Ny dite maitso miaraka amin'ny ronono dia mety tsy fisotro madio fotsiny, fa koa ny fitaovana entina mavesatra. Ny sakafo amin'ny ronono dia heverina ho fomba mahomby hanesorana ny vola fanampiny.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny dite maitso miaraka amin'ny ronono
Raha fantatry ny vehivavy rehetra fa tsara ny dite maitso amin'ny ronono, dia mety hampiditra azy ireo any amin'ny sakafo isan'andro.
Ny dite maitso miaraka amin'ny ronono dia manana toetra mahasoa toy izany:
- manala totohondry, toxine, fanadiovana ny voka-dratsin'ny zavatra mampidi-doza ary ny famelomana indray;
- Ny tononkalo, manome hery sy mamelombelona, noho izany dia soso-kevitra ny hampiasa izany amin'ny maraina ary tsy omena amin'ny takariva;
- Ny dite dia manatsara ny fahatsapana ara-tsaina, manatsara ny valiny;
- Vitamina ao anaty dite maitso, manatsara ny fizotran'ny metabolika, manakana ny fananganana tahiry matavy;
- Ny dite maitso dia manala ny vatana amin'ny karazam-pahaizana samihafa mahasoa, noho izany dia soso-kevitra amin'ny fampiasana azy amin'ny ankapobeny;
- dia fisorohana tsara ny aretina isan-karazany: kardia, oncologique, savorovoro;
- manara-maso ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra;
- manatsara ny fomba fiasan'ny diérèse;
- mihena ny fahanterana amin'ny vatana sy ny hoditra;
- mampihena ny fironana amin'ny dindon-trondro.
Tavoahangy mainty miaraka amin'ny ronono ho an'ny fahavoazana
Azonao atao ny maheno hevitra hafa momba ny dite maitso amin'ny ronono. Ny fisalasalana dia mihevitra fa misy ronono ny dite, izay manondro kalôria avo lenta. Na izany aza, ny fampiarahana ny dite maitso miaraka amin'ny ronono dia tsy manampy fotsiny ny kilao hafa, fa koa manampy amin'ny fahazoana lanja. Noho izany dia ilaina ny ronono intelo isan-kerinandro, tsy misy siramamy. Raha misotro an'ity dite ity ianao dia afaka manampy tantely kely.
Manomàna dite maitso alohan'ny fampiasana, manantitrantitra izany fa tsy mihoatra ny dimy minitra. Aorian'izany, tokony hodiovina ny ravin-dite, arotsaka amin'ny ronono, ary misotro dite. Afaka manampy 60-70 ml ronono amin'ny dite iray vera.
Milkchaite dia efa voaomana amin'ny fomba hafa: Mamono ronono miaraka amin'ny vovo-tsakay matavy ary ampio ranom-boankazo 1 tsp. Manondrabe dite maitso. Soraty mandritra ny 7 minitra ny sivana ary misotroa.
Amin'ny sakafo rehetra amin'ny ronono, ny sakafo tsotra indrindra dia 10 andro. Ny sakafony dia ahitana sakafo tsy tapaka, saingy tokony ho 10 minitra alohan'ny hisakafo dia tokony hisotro ronono ianao. Tsara ny manaisotra ny siramamy, sakafo matavy ary matsiro. Ankoatr'izay, mila manolo ny sakafo hariva miaraka amin'ny vera iray fisotro madio ianao.
Ny voka-dratsin'ny ronono dia mety ho tsapan'ny olona voan'ny aretim-po sy aretim-po mahery vaika, miaraka amin'ny gout sy ny fery.