Amin'ny ankapobeny, ny saka amin'ny valan-drongony dia mamoaka siramamy. Fa raha ny marina dia azo avy amin'ny famenoana ny vokatra tany am-boalohany tao amin'ny juicer. Vokatr'izany, ny sokatra karaoty dia ampiana ao amin'ny sira, izay misy be dia be ireo zavatra mahasoa. Ny zava-pisotro ao an-toerana dia manana tsiro hafakely nefa tsy mahafinaritra, izay maro no tia. Na izany aza, dia tsy ny olon-drehetra ihany no mahafantatra ny tombontsoa sy ny fanimbana ny ranom-boasary.
Inona no sira ilaina sy azo tsinontsinoavina amin'ny sauerkraut?
Tahaka ny amin'ny sauerkraut, ny soavaliny dia misy ascorbic ascorbic, ary koa vitamin P, izay misy fiantraikany amin'ny feon'ireo rindrin'ny sambo, mahatonga azy ireo ho maharitra sy maharitra. Noho izany, manatsara ny fivoaran'ny ra koa ny sira, ary ampiasaina ho fitaovana fisorohana atherosclerose.
Ankoatra izany, ny sotro amin'ny salohy dia matetika atolotra ho an'ny olona manana asidra kely amin'ny sira goavam-be , satria manentana ny famokarana izany, manampy ny fihinanana haingana ny sakafo sy ny fanamafisana tsaratsara kokoa. Ny siramamy amin'ny sauvage dia manampy amin'ny fisorohana ny fivoaran'ny taolan-doko, izay sarotra amin'ny fanandramana aloha. Raha ampijaliana ny diarrhea, dia afangaroy ny vokatra miaraka amin'ny sotrokely sy ny fisotroana. Ary raha ianao, mifanohitra amin'izany, dia mihasimba, avy eo dia misotro ny ranom-boalavo avy amin'ny karona salady - intelo isanandro amin'ny glaara iray.
Ampiharo izany ary aseho amin'ny endrika kosmetika. Azony atao, ohatra, ny manala ny hoditra sy ny po. Io fomba fanao io dia mahazatra ny asan'ny trondro vaventy, manala ny pigment sy ny sakaosy.
Fa ankoatra ny tombontsoa sy ny fahasimbana avy amin'ny ranom-pahasalamana ihany koa dia misy. Mety miteraka fanafody sy fandokandoka izany. Ankoatr'izay dia tsy tokony hampiasaina ireo izay manana traikefa, aretim-po sy aretin'ny pancreatic.
Sakafo avy amin'ny sauerkraut ho an'ny fatiantoka
Matetika ny soka toy izany dia asaina miditra ao amin'ny menio izay miady amin'ny lanjany tafahoatra. Manome fahatsapana fahamoram-po izy ary mampihena ny fanirian-tsakafo ho an'ny menaka sy ny menaka. Ho very ny 2-3 kilao mandritra ny herinandro,
Soka-dranomamy misy diabeta
Ny tombotsoa azo avy amin'ny ranom-boasary ihany koa dia ny fitsaboana ny metabolisma karbohydra. Noho izany dia ilaina ny mihinana diabeta tsy tapaka. Na izany aza, ho an'ny fahombiazany bebe kokoa, ilaina ny manomana fisotroana mifangaro avy aminy, mampitombo ny jiro voatabia, juice pòm sy jus cucumber.