Salady misy akoho dia panacea gastronomy izay afaka manome fahafinaretana ny fanirian'ny tsiro. Ny fiakarana avy amin'ny mayonnaise - ary ny tompon-trano dia hahazo "Olivier", crackers - ary tia ny klasika dia hankasitraka ny "Caesar" malaza, ary ny gourmets manana traikefa dia hanelingelina ireo mpandray ny "Waldorf". Be dia be ny combinations ary ny tsirairay aminy dia ampy.
Salady "Obzhorka" - resipe amin'ny akoho
Salady "Obzhorka" miaraka amin'ny akoho - sombiny izay manamarina ny anarany: ronono, mahavelona, kalorie avo, afaka manolo ny sakafo hariva tanteraka. Tsotra sy haingana amin'ny fihinanana sakafo, mety amin'ny ririnina tsy misy legioma vaovao, ary ny famokarana ara-bola amin'ny vidiny ara-bola, izay tafiditra ao anatin'io fampitahana io, dia hampifaly ny vehivavy mazoto.
sakafo:
- faniry - 300 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- kôkômbinina voangona - 2 tapitrisa;
- menaka voly - 40 ml;
- Mayonnaise - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Hetezo ny kofehy ary tapaho.
- Mankalaza ny karaoty, mofomamy miaraka amin'ny tongolobe ary mampifangaro miaraka amin'ireo kofehy sy crocodiles.
- Salady amin'ny vanim-potoan'ny akoho miaraka amin'ny mayonnaise.
Salady "Tenderness" miaraka amin'ny akoho
Salady miaraka amin'ny akoho sy cheese - solontena mahazatra mofomamy mofomamy, mahavariana ny sotro voalohany. Ny famenoana tanteraka ny sakafo ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana dia mifanaraka tsara amin'ny sakafo maraina sy ny latabatra isan'andro, ary ny fanompoana voalohany dia tsy hoe ny endrik'ireo singa ihany, fa ny traikefa ankoatr'io.
sakafo:
- faniry - 500 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- cheese - 250 g;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- atody - 6 tapitrisa;
- mayonnaise - 200 g.
fiomanana
- Sakafo sy atody no mahandro.
- Pulp tapa-tavoahangy, hoditra sy zana-kisoa.
- Karoty sy ravin'ahitra.
- Mampifanaraka ny mayonnaise miaraka amin'ny tongolo gasy ary manete ny salady voapoizina miaraka amin'ny saron-tsakafo: akoho, akanjo fotsy, carrot, cheese, eolks.
Salama Caesar miaraka amin'ny akoho sy croutons
Salady miaraka amin'ny akoho sy croutons dia dikan-teny maoderina amin'ny lovia amerikana malaza. Ny vodiandro nentim-paharazana, noforonina avy amin'ny ravina lantihy sy ny dite, aroso miaraka amin'ny saosy pikantsary, dia nisy fiovana, voaaro tamin'ny voatabiha sy akoho. Amin'io lafiny io, ny fanononan-tsakafo an-jaridaina, ny dibera ary ny voanio dia afaka manitsy ny tsiro.
sakafo:
- fillet - 250 g;
- mofo kely fotsy - 3 pcs .;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- tavoahangy serizy - 5 p.
- lettuce leaves - 3 tapitrisa;
- Parmesan - 50 g;
- menaka oliva - 40 ml;
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- Voa - 1 teaspoon.
fiomanana
- Fillets no mando sy manapaka amin'ny fery.
- Kitapom-bary mangatsiaka amin'ny menaka miaraka amin'ny tongolo lay.
- Atsipazo ny entana, alao salady ary atsipazo ny voatabia.
- Mampifanaraka ireo entana ary manaraha ny salady miaraka amin'ny saosy akoho, ronono, voanio.
Olivier salady miaraka amin'ny akoho
Salady miaraka amin'ny akoho voatsabo sy legioma betsaka dia tsy vitan'ny fofona fofona ho an'ny latabatry ny Taombaovao, fa koa ny lovia nasionaly izay mampiseho ny fomban'ny vahoaka. Mihamitombo ny lazany, ary samy hafa ny fitsipika. Manana fiheverana manokana ny fihodinana voapoizin'ny voankazo: mora, mahasalama ary voaomana amin'ny sobika iray tsy tapaka.
sakafo:
- vy - 200 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- potato - 3 pcs .;
- voankazo boribory - 100 g;
- voankazo voasesika - 3 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 100 g.
fiomanana
- Ny karaoty, ny ovy, ny atody sy ny filalaovana mahandro sy mahandro.
- Miaraha amin'ny ahitra, cucumbers ary, miaraka amin'ny mayonnaise, mifangaro.
Salad "Prague" miaraka amin'ny akoho sy saka
Vao mainka mihinam-boankazo sy salady matsiro miaraka amin'ny akoho dia tsy hahita afa-tsy ny endriny voalohany, fa ny anarana mazava ihany koa. Ny sakafo malaza avy amin'ny sehatra post-Sovietika miaraka amin'ny anaran'ny ampitan-dranomasina ary ny ampahany tsy dia fahita firy dia indray mitazona indray. Ny antony dia tsotra: ny lovan-tsakafo elegant sy voadio dia ny fitiavan'ny taranaka maro.
sakafo:
- faniry - 300 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- atody - 3 tapitrisa;
- voankazo boribory - 100 g;
- prunes - 100 g;
- mayonnaise - 200 g;
- voany - 50 g.
fiomanana
- Sakafo vita amin'ny kitay, karaoty ary atody.
- Manaova sarina lay: akoho, atody, carrot, peas, voanjo ary tsimokaretina, mifangaro amin'ny mayonnaise.
Salady pancake miaraka amin'ny akoho
Tena tsotra ny mahavariana ny olona ao an-tokantrano amin'ny famokarana pancakes - tokony hanomana salady miaraka amin'ny pancakes sy ny akoho, izay misy tsindrin-tsakafo ara-tsakramenta iray no tapaka ao anaty lavaka ary iray amin'ireo singa ao amin'ny lovia. Ny fomba fanao mahazatra toy izany dia mampivelatra ny sakafo ho an'ny mpankafy ny sakafo rosiana tany am-boalohany, saingy hanery ny maro hijery ireo vokatra izay mahazatra antsika amin'ny fomba vaovao.
sakafo:
- tetezana chicken - 200 g;
- voa - 200 g;
- mayonnaise - 150 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- ronono - 40 ml.
fiomanana
- Mofomamy ny tratra ary, mizara ho an'ny fibre, mifandray amin'ny vary.
- Mangetaheta kobam-bary sy ronono ny zezika ary manangom-borona roa.
- Voahangy sy voahangaro ny akoho sy katsaka.
- Mivadiha ny salady miaraka amin'ny mayonnaise henry bo.
Salady miaraka amin'ny akoho nendasina - recipe
Salady miaraka amin'ny akoho sy tsaram-bozaka dia mahita ny mpihinana sakafo mahasalama sy ny fomba fiaina mahasalama. Sarotra ny miantso an'io sakafo lovia io, fa tena mahasoa sy mahasalama. Ny legume, toy ny an'ny biby fiompy, dia manan-karena proteinina, singa marindrano ary mifanaraka tsara amin'ny zavamaniry sy legioma vaovao. Io fitsangatsanganana io dia hahasalama anao sy hanamboatra ny latabatra.
sakafo:
- voaniho mamy - 250 g;
- voankazo voaràra - 200 g;
- zucchini - 1 mai;
- tavoahangy seleria - 2 tapitrisa;
- lettuce leaves - 5 pcs .;
- Basil vaovao - vitsy kely;
- feta cheese - 60 g;
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 40 ml;
- Voa - 1 teaspoon.
fiomanana
- Ampiasao ny pulp, siramamy, zecchini sy seleriana.
- Seza misy saosy misy jiro, ronono ary voanio.
- Amboary ny salady miaraka amin'ny akoho nifoka sigara ao anaty lovia, miloko volomparasy sy ny basilao vao.
Zarao maina miaraka amin'ny akoho
Ny salady salamiadana ao amin'ny firenentsika dia efa nahazo ny lazany vao haingana ary mihamatanjaka isan'andro. Izy ireo dia matsiro, mahasoa, mahafa-po ary mety amin'ny fisoloana sakafo mahazatra. Salady miaraka amin'ny dipoavatra breziliana sy ny akoho dia hiantehitra amin'ireo tia zavamaniry sy mpitaingina tsotra, ary ny aesthetes dia hahasarika ny fisehony sy ny lokony amin'ny legioma sy ny varimbazaha vaovao.
sakafo:
- vy - 200 g;
- dipoavatra - 2 tapitrisa;
- tomato - 1 pc .;
- chili pepper - 1 pc .;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka zavamaniry - 70 ml;
- ny basilika sy ny koriany - ho an'ny tanana vitsy.
fiomanana
- Fenoy ireo fanenitra ary atsipazo ho azy ireny.
- Sakafo sy voatabia ao anaty lafaoro, ary esory ny fofony.
- Manapaka legioma, mifangaro amin'ny hena sy ny hafanana ao anaty fonon-tsakafo miaraka amin'ny dibera sy chili.
- Salady misy kobam-borona akanjo miaraka amin'ny tongolobe sy zozoro.
Salady grika miaraka amin'ny akoho
Salady miaraka amin'ny akoho tsy misy mayonnaise , avy amin'ny sakafo mediteraneana, dia hahagaga mahafinaritra amin'ny lohataona sy fahavaratra eo afovoan'ny legioma vaovao sy tsy misy kalôria. Amin'ny fomba nentim-paharazana, voankazo avy amin'ny cucumbers, dipoavatra ary voatabiha, voahasina amin'ny akanjo, dia mora ampiarahana amin'ny henan'akoho, izay mahatonga azy io tsy vitan'ny menaka fisakafoanana, fa koa sakafo feno.
sakafo:
- tetezana chicken - 400 g;
- voatabia - 2 tapitrisa;
- dipoavatra - 1 tapitrisa;
- kiraro - 1 mai;
- Saha voaisa - 4 isa;
- mena - 1 pc .;
- oliva - 50 g;
- feta cheese - 80 g;
- menaka oliva - 50 ml;
- jiro misy sira - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Amboary ny nono ary zarao ho segondra.
- Salad nrivite, manapaka legioma.
- Miangavy ny ravina salady, legioma, oliva ary trongny akoho.
- Fehezina miaraka amin'ny saosy avy amin'ny dibera sy sira amin'ny sotrokely ary manondraka feta.