Eo ambanin'io anarana mampalahelo io dia misy salady samihafa miafina, izay mampiray ny iray - ny tsirairay amin'izy ireo dia mirakitra ny singa iray toy ny radi. Tsy dia ampiasaintsika amin'ny sakafo izany ary tsy misy dikany. Raha ny zava-misy, dia misy vitaminina kely sy mikirakira be dia be fotsiny izy io, izay ahafahana mamokatra bakterizidana. Safidy mahaliana ho an'ny salady "Tears Girl" no miandry anao etsy ambany.
Recipe ho an'ny salady "Ranomason'ny Girl"
sakafo:
- boaty maina - 300 g;
- tsaramaso mafy - 100 g;
- voankazo - 100 g;
- radiova mainty - 200 g;
- voankazo - gny 2;
- ravina - 30 g;
- mayonnaise - 150 g;
- dill - 1 bunch;
- salt - to taste.
fiomanana
Ny radisy dia voatsindrona sy mangatsiaka ao anaty rano mangatsiaka mandritra ny ora iray farafahakeliny. Mihinam-bary ny hena voapoizina. Harom-bovoka mafy ary radià telo amin'ny lavaka lehibe. Voasary ny tongolo lay ary avelao amin'ny gazety. Nopetehin'ny tongolo zato na boribory ny peratra ary navoaka tamin'ny dibera. Dill, maina ary maina. Ny singa rehetra dia mifangaro, mampiana mayonnaise, mifangaro ary raha ilaina, ampio sira.
"Salomon-ranomaso" amin'ny salohim-bary
sakafo:
- voankazo mamy - 400 g;
- cranberries - 100 g;
- radiova mainty - 200 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- siramamy - 100 g;
- sira, fotsy mainty - manandrana;
- parsley for decoration.
fiomanana
Ny henam-boaloboka dia natsipy anaty kobay, manadio ny radish izahay ary telo amin'ny lavaka iray. Nihanika ny atody ka nokapohina mafy. Ny voankazo ary ny maina. Ny singa rehetra dia mifangaro, ampio siramamy, sira ary dipoavatra mba hanandrana. Ary alohan'ny hanompoana, dia hosolointsika izany miaraka amin'ny hazo parsley.
"Ranomason'ny ranomandry" miaraka amin'ny paoma
sakafo:
- apples - 300 g;
- tongolo - 50 g;
- radisy - 250 g;
- mayonnaise - 100 g.
fiomanana
Ho an'ny salady dia tsara kokoa ny mitondra apples amin'ny varimbazaha asidra. Manadio azy ireo avy amin'ny lamosina izahay ary telo amin'ny rindrina. Toy izany koa no ataonay amin'ny rady. Nopetahana tongolo ireo tongolo ary naparainay ny rano mangatsiaka mba hahatonga ny alahelo hivoaka. Azo alaina ao anaty rano iray sy vinaingitra ao anaty 1: 1 ary afaka mijoro mandritra ny 20 minitra. Mampiarahantsika ny tongolo sy ny paoma ary ny akanjo ary manafana azy rehetra miaraka amin'ny mayonnaise na maitso.
"Ranomason'ny ranomandry" misy salady fary
sakafo:
- karaoty - 200 g;
- radisy - 200 g;
- lakandrano fandevenana - 150 g;
- voankazo maina - 100 g;
- siramamy - 100 g;
- salt - to taste.
fiomanana
Manadio ny rady izahay ary telo amin'ny lavaka lehibe. Volo fotsy mangarangarana telo eo amin'ny roapolo kely, ny tongolobe dia tapaka amin'ny peratra boribory. Mampifangaro ny ingredients isika, manampa fofona avy any an-tanimbary, voankazo ary salady salady hanandrana.
"Salomon-ranomaso" amin'ny salady maitso
sakafo:
- radisy maitso (lehibe) - 1 mai;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- voankazo mamy - 200 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 150 g.
fiomanana
Ny salady dia mametraka sarontava, isaky ny lavaka fanangonam-bozaka, amin'ity lamin'asa ity: ny lay 1 - radioma maitso, matevina eo amin'ny lavaka lehibe; Faharoa faharoa - tongolo voasikina; Dingana fahatelo - ny henam-boina nohetezina tamin'ny kobay; Ny teboka 4 - karaoty mena, marefo. Ny tendron'ny salady dia afaka manosotra amin'ny mayonnaise ary raha tiana, dia asio, ohatra, miaraka amin'ny dill na parsley.
"Ranomason'ny ranomandry" miaraka amin'ny akoho
sakafo:
- katsaka - 500 g;
- tongolo lay - 4 isa;
- maitso maitso maitso maitso - 2 pcs .;
- dipoavatra, sira - manandrana;
- Mayonnaise - to taste.
fiomanana
Manolotena filokana mandra-pahavoky amin'ny rano sira. Rehefa manala azy dia manala azy io ho lasa fibre. Nopetahana tongolo ireo tongolo ary nafafiny mandra-pahatongany volamena tamin'ny menaka voajanahary. Voasary ny akanjo maitso ary telo amin'ny lavaka lehibe. Ampifandraisinay avokoa ny zavatra rehetra, ampio maitso maitso , dipoavatra ary sira mba hanandrana. Salama mora miaraka amin'ny akoho mivonona!
Araka ny hitanao dia salama tsara tokoa ny salady rehetra, raha toa kosa ka matsiro sy mahasoa. Ary raha tsy maintsy manomboka ranomaso ianao, dia rehefa manosihosy ny radisy eo am-pototr'io. Saingy manome alalana ihany koa ny hevitra hoe hihinana sakafo mahasalama ny fianakavianao.