Na dia afaka manonofy sombintsombim-bary aromainina volamena aza izahay, fa raha manakaiky ny fararano dia ho tanteraka ny nofinay ary tsy maintsy mitady fomba vaovao hampiasana ny habetsaky ny serfa izahay. Ho an'ny mpitsabo manam-pahaizana malaza, dia nanao karazana fitsaboana maromaro izahay ho an'ny kafe mifototra amin'ny tsaramaso sy ny jono.
Fitaovana ho an'ny fantsom-boaloboka miaraka amin'ny pasta, broccoli ary jono
sakafo:
- menaka oliva;
- Apetraka "volony" - 250 g;
- pumpkin - 400 g;
- tsaramaso voapoizina - 1 item;
- boasary fandroana - 250 g;
- atody - 1 sombina;
- menamena - 2 teaspoons;
- Sakafo sarotra - 130 g.
fiomanana
Sakafo mihoatra ny 200 degrea. Mamoaka ny biriky vita amin'ny menaka izahay. Pasta manasitrana rano amin'ny sira mandra-pahavitany. Ampifandraisinay ny rano. Ny koban-kisendrasendra no manapaka ny kobam-bary ary mahavaky 5-6 minitra, ary ampio ny broccoli sy ny voankazo ho azy ary hikaroka mandritra ny 3 minitra fanampiny. Ampifandraisinay ny rano.
Fanomezana alika an- jono miaraka amin'ny atody sy antsasakafo fofona, ny sira miaraka amin'ny sira, dipoavatra ary mifangaro miaraka amin'ny legioma sy ny pasta. Nofarananay ilay fitambaran-kitay ho ilay endrika voaomana ary apetraho ao anaty lafaoro, manipy cheese, ary atody 20-25 minitra.
Azo atao ihany koa ny miomana amin'ny multifariate ny fantsom-boankazo amin'ny sigara . Mba hanaovana izany, dia apetraka ao anaty fonosana matevina ao amin'ny fitaovana ny legioma sy legioma ao an-trano miaraka amin'ny legioma sy ny pasta, mametraka ny fomba "Baking" ary miomana amin'ny 40 minitra.
Kaomôkôlan'ny trano fandroana miaraka amin'ny menaka sy pòm
Ankoatra ny fantsom-bokatra mahasalama, ny alika sy ny jono dia mety ho fototry ny tsiranoka marevaka, izay azo atao toy ny tsindrin-tsakafo.
sakafo:
- trano fandevenana - 1 item;
- cinnamon - 1/4 tsp sakafo;
- bozaka;
- pumpkin - 400 g;
- siramamy mena - 3 tbsp. lovia kely;
- tantely - 1 tbsp. sotro;
- atody - 1 sombina;
- Peacans - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- apples - 2 tapitrisa;
- ronono ho an'ny fanangonana.
fiomanana
Kobanina ary kapia kely. Ny rakotra vita amin'ny baka dia rakotry ny saribakoly ary menaka miaraka amin'ny menaka, mizara ireo vatom-boasary izahay ary manipy azy ireo amin'ny kanelina sy ny jirofo. Miaraha mifangaro tsara, alatsaho ny tantely ary apetraho ao anaty lavaka fantson-drano 200 degre eo ho eo, manendy hatramin'ny manga. Nataonay koveta malefaka tao anaty menaka iray ary nokapohina tamin'ny tsiranoka matevina.
Miaraka amin'ny blender, siramamy tranokely sy tranokely miaraka amin'ny pentecarbon. Miorina amin'ny menaka solifara, ary amin'ny latsa-bato dia mamoaka tsotsotra kely. Apetraho amin'ny siramamy ilay pila ary rakofà fasam-boanjo sy trano fandroana. Apetaho amin'ny voaniho ny voankazo ary asio siramamy, ary asio efitrano 180 degre eo ho eo, alohan'ny 1 ora. Manompo ireo voankazo avy hatrany isika aorian'ny fiomanana, tsy hivoaka ny biriky.
Kaomôkôlan'ny trano fandroana amin'ny menaka fofona ao anaty lafaoro
sakafo:
- pumpkin - 400 g;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- 1
- karaoty karaoty - 1/2 loha;
- atody - 6 pcs .;
- ronono - 200 ml;
- parmesan roast - 2 tbsp. lovia kely;
- kibon'ny tany - 1 pong;
- paprika - 1/2 tsp;
- dough filo - ravina 4;
- lakozia fandevenana - 200 g;
- tsimokaretina (voaisa) - 1 tanana.
fiomanana
Sakafo mihoatra ny 200 degrea. Ny endriky ny famokarana, 12 santimetatra, ny menaka amin'ny menaka ary ny fofona lafarinina. Ao anaty fitoeran-tsakafo iray misaraka, napetraka ny koban-katsaka,
Ampiasao ny perla miaraka amin'ny peratra ary ento anaty vilany iray mangatsiaka amin'ny rano sira mandritra ny telo minitra. Ampio ireo roapolo amin'ny tongolobe ireo ary miaraka mandritra ny minitra vitsy.
Bibikely misy ronono, mofomamy sy zava-manitra. Ny kobam-bary dia atokana ho an'ny ampahany 4 ary mifangaro eo amin'ny andaniny, manosotra tsara ny lay tsirairay. Eo an-tampon'ny koba dia mametraka ny pokon-tsakan-tsakazo, tongolobe misy alokaloka sy lena. Fenoy ny vilany miaraka amin'ny menaka ary atokàny ao anaty lafaoro mandritra ny 20 minitra. Vita amin'ny vilany vita amin'ny voatavo, vita amin'ny voatavo, vita amin'ny voatavo.