Ahoana ny famaritana ny karazana fitondran-tena?

Mba hahafahanao mifantina tsara ny akanjo, manombatombana ny kalôria ilaina ary takatrao kokoa ny toetran'ny vatanao dia zava-dehibe ny mahafantatra ny karazany. Amin'izao fotoana izao dia misy sokajy maro samihafa izay ahafahanao mametraka ny karazana anao amin'ny karazana manokana, mifototra amin'ny karazana paikady. Na dia izany aza dia misy teknika maromaro momba ny fomba hahitana ny karazana vatanao.

Tsy misy fomba tsara kokoa hamaritana ny karazam-batana amin'ny tanany. Ity dia ampahany amin'ny vatany izay tsy azo esorina ny voany, ary ny fandrefesana azy amin'ny metimety tsotra, dia azonao atao ny mamaritra tsara ny endriky ny vatanao amin'ny karazana taolana:

  1. Pikantsary latsaky ny 16 cm - karazana ashenenina. Ny olona toy izany dia antsoina hoe mofomamy. Ny taolan'izy ireo dia maivana sy hazavana, izany no mahatonga ny lanjany ara-dalàna amin'ny ankapobeny dia ambany noho ny soso-kevitry ny latabatry ny halavany sy ny lanjany (natsangana ho an'ny olona manana taolam-paty). Mazàna izy ireo dia lava, matevina, mihintsana ny silhouette, lava ny tongony, ary tsy dia mahazo lanja izy ireo ary mora entina. Ny hany fomba ahafahana manatsara kokoa azy ireo dia ny hihoatra ny fihinanan-kena na hihinana sakafo be loatra amin'ny kalôria.
  2. Wrist avy 16 hatramin'ny 18,5 cm - karazany ambany. Olona salan'isan'ny olona izany - avo hatraiza hatraiza, tsy misy fahasahiranana loatra na fahasahiranana. Izy ireo dia sarotra ho an'ny matavy, fa tsy be loatra, ka eo amin'ny fiainana dia mendrika ny hifikitra amin'ny fihinana ara-drariny miaraka amin'ny fameperana ny mamy sy ny matavy.
  3. Ny tanana dia mihoatra ny 18.5 santimetatra - karazana vatomamy hipetimena (brachymorphic). Ny taolana ao amin'ireny olona ireny dia malalaka kokoa noho ny an'ny hafa, ary noho izany dia marefo izy ireo ka tsy azo antsoina. Matetika izy ireo dia ny halaviran-dàlana kely sy ny soroka kely misidina. Tena atahorana ho matavy izy ireo Mila sakafo matsiro izy ireo. Ity rafitra ity dia antsoina koa hoe karazana picnic.

Ny famaritana ny karazam-batana dia ny fototra izay hanomboka ny mpampianatra ara-pahasalamana alohan'ny hanolorana anareo sakafo sy fitondrana manokana. Fa mora ny maminavina, manam-pahaizana maro no hanana maso iray fotsiny eo aminao, mba hahafahana milaza zavatra betsaka momba ny rafitrao, ary aorian'ny fandrefesana dia azonao atao ny manao ny marina kokoa. Ny karazana fikarakarana vehivavy dia azo faritana amin'ny maromaro sy ny fifandraisana maro hafa, saingy ity fitsapana ity dia mora kokoa, mora azo kokoa ary amin'ny tranga sasany na dia mampahalala aza ny sisa.