Casserole - lovia iray izay iray amin'ireo singa mifandraika ilaina ireo dia ny atody, satria ireo ingrovy sisa dia mampiasa fofona, hena na trondro fako, legioma isan-karazany ary ny vokatra hafa (kobam-bary, voankazo maina , voanjo). Ao amin'ny fantsom-panafody dia misy tsindrona sy zavamanitra isan-karazany.
Trano fanangonam-bokatra tsara tarehy no safidy tsara ho an'ny sakafo maraina, antoandro na sakafo faharoa sakafo fisakafoanana.
Amboary ny fantson-koditra atao anaty afo, na ao anaty lafaoro sy ao amin'ny mikrô. (Vita haingana be amin'ny fotoana fohy) na ao anaty roapolo eo amin'ny burner.
Ankoatra izay, ny fantsom-bokatra fandroana an-tanety voaomana amin'ny sakafo mahasalama dia iray amin'ireo sakafo mahasalama mahazatra ho an'ny sakafo zazakely.
Mila mandomamy vaovao isika (tsara kokoa noho ny tavy mena) sy atody, mazava ho azy, zavatra hafa ilaina. Saingy, raha tsy misy siramamy, dia hitantana tanteraka.
Fitaovana tsotra ho an'ny fantsom-bokatra manitra fako
sakafo:
- lakozia fandevenana - eo amin'ny 200 g;
- katsaka - 2-3 sombina;
- Ny lafarinina varimbazaha - 3-5 tbsp. lovia kely;
- ravinkazo - 2 tbsp. lovia kely;
- vanilla na kanelina - tongotra roa;
- soda, havotana - 1 pong;
- rano (tsara fitzy) - 2 tsp.
- Sakafo na voankazo ho an'ny fangatahana.
fiomanana
Andao hiditra ny oven.
Ao anaty kaopy, atsipazo ny ranom-boasary amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 10 minitra, avy eo avelao ny rano hivoaka. Ny ranom-boankazo miaraka amin'ny 2 teaspoona amin'ny rano sy ny fingotra vita amin'ny sodonan'ny soda dia natsipy tao anaty mixer mandrapahatonga foitra mafy.
Eo amin'ny tsihy miasa, manaova fofom-barimbazaha ahitra miaraka amin'ny gidra, manapaha lafarinina, voanio, lavanila na kanelina (na inona na inona). Amboary ny kitapom-bozaka miaraka amin'ireo atody voavolavola ary alamino izany (mafana fo).
Esory ny endrika mangidy amin'ny dibera (mangotraka ny silikôa, izay tena tsara) ary fenoy izany miaraka amin'ny menaka voaomana.
Mialà ao amin'ny oven amin'ny hafanana 200 degre eo ho eo ho 25-35 minitra.
Ny fitoeran-kitapo mofomamy dia mora entina amin'ny fanodinana ny endriny eo amin'ny lovia iray. Nesorintsika tao anaty ampahany ny fitoeran-javatra ary manompo miaraka amin'ny mofomamy na voankazo.
Ny fihoaram-peo dia tsara ihany koa amin'ny fanompoana ny dite na kakao, ny sakafo maraina na ny sakafo hariva dia hivoaka.
Amin'ny endriny hafa, azonao esorina ny ravina sy ny lavanila avy amin'ny lisitry ny ingredients ary hampiana voanio voanio voajanahary na, ohatra, nofon-kisoa menaka, dipoavatra, ary legioma hafa voasesika. Ity fanovozan-koditra ity dia tsara ho an'ny sakafo antoandro na amin'ny sakafo faharoa amin'ny sakafo hariva. Azonao atao ihany koa ny manompy sasantsasany tsy misy sakantsakana (voatabia voatabia, ohatra).
Ahoana ny handrafetana mozika an-trano miaraka amin'ny manga?
sakafo:
- lakandrano fandevenana - eo amin'ny 150 g;
- Ny atody Chicken - 2 pcs .;
- croup of semolina - 2 tbsp. tavoahangy (na voankazo matsiro matsiro - 5 lavaboka);
- ronono na kefir - 0,5 glasses;
- sakafo soda - 1 pong;
- vary katsaka - 1-2 tbsp. lovia kely;
- ravinkazo, vanila - raha ilaina.
fiomanana
Teo am-pamakiana ravin-kanina miaraka amin'ny ronono mafana na kefir, avelao hikoropaka. Mamoaka ahitra fary amin'ny lapelina isika, manamboatra azy miaraka amin'ny manga marefo, mofomamy mena ary
Mialao ao amin'ny oven mandritra ny 25-35 minitra amin'ny hafanana 200 degre eo ho eo.
Manompo kisoa kely misy kofehy mena na jogara matevina isika. Azonao atao ihany koa ny mamy kely: manompom-borona misy menaka na sôkôla tsy mamy mofomamy, voankazo na siro.
Tsara homarihina fa: ny siramamy dia ampahany amin'ny voan-kesika, izay nanomanantsika ny tavoahangy ho an'ny ankizy, tsara kokoa ny tsy mampiditra azy io. Aza mampianatra ny ankizy handany siramamy tafahoatra, tsy ilaina, indrindra amin'ny endrika madio.