Barber berries noho ny fahaverezan'ny fahavoazana

Ho antsika rehetra, dia fantatsika hatramin'ny fahazazany ny tsiron'ny barbariana siramamy. Berry, izay nindrana ny hafanam-po ho an'ny fanaovana sikidy, antsoina hoe "lemon-avaratra" any amin'ny faritra avaratry ny tany avaratra, antsointsika hoe barbarie.

Matetika dia tsy takatry ny olona hoe nahoana ny barbariniana Shinoa noho ny fahaverezan'ny lanja (goji goji), izay nitondra avy any amin'ny firenena lavitra, dia mahafinaritra be eo amin'ireo mpiray tanindrazana amintsika, manao hoe: "Inona no ratsy indrindra amintsika?". Ankehitriny dia hiezaka hahatakatra izany isika.

Ny fahasamihafana eo amin'ny barbery sy ny goji goji

Maro no mihevitra fa tsy mitovy ny hoe barberry sy goji . Diso hevitra izany hevitra izany. Eny, ny roa amin'izy ireo dia maniry kirihitra spiky, sampana izay miorina amin'ny voankazo marevaka, saingy tsy ireo famantarana rehetra ireo.

Na ny barberry na ny goji berry dia tena lafo, fa ny barberry dia manana tsiro "citrus", tsy toy ny rahalahiny Tibetana. Na dia miezaka mamaha ny voaloboka voalohany aza ianao, ary amin'ny iray hafa, dia sarotra be ny mampifangaro azy ireo.

Ny fahasamihafana ivelany eo anelanelan'ny barbery sy gooy be dia azo jerena tsotra fotsiny. Ao amin'ny kirihitatry ny foetus Shinoa dia misy ravina oblong, volombava volomparasy, ary voankazo mena-mena ary mitovy amin'ny endriky ny loko. Mamboly voninkazo mavo, ary mavo mena na mena mena no mamolavola azy ireo eo amin'ny kiran'ny karazam-bozaka maitso. Ankoatr'izany, baribara dia afaka mitondra mavo, ary na dia fotsy fotsy ihany aza, izay tsy mitovy amin'ny goji.

Ny toetoetry ny voankazo barberiana sy ny berry goji dia hafa koa. Samy sakafo kalôria izy ireo, ary tsara ho an'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena. Barberry dia tsy manan-karena amin'ny proteinina sy ny tavy, fa feno kômisia, micro-sy macro-elements ary vitamina. Ary betsaka ny proteinina sy ascorbic ao amin'ny beige goji.

Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny barbery?

Mba hanamafisana ny fahasalamanao dia tsy afaka mampiasa afa-tsy ny voankazo barberry ianao, fa ny ampahany hafa rehetra ao anaty kirihitra. Ny fihanaky ny hodi-kazo dia manampy amin'ny fampitsaharana ny fandosirana, hanamaivana ny fanaintainan'ny vehivavy mandritra ny fadimbolana, dia entina amin'ny olona manana aretina amin'ny atiny sy ny bala. Ary amin'ny hypertension, ny zava-pisotro misy alika sy ravina dia tsara.

Ny karazana mahasoa ny barbarian bears dia fantatra tamin'ny andro fahiny. Ny ravina sy ny tongolobe avy amin'ny kirihitra dia misy glycoside maro, antiseptika voajanahary, flavonoids, alkaloids, asidala malemy ary vitamins C, K, ary A.

Ny voankazo barberry voapetaka dia beta-carotene, asidika organika, vitaminina be vitaminina C. Ny voankazo mena dia manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-kodiarana amin'ny hoditra, manadio ny vatana amin'ny toaka, ny toaka, ny metaly mavesatra, ny salady ary ny dokotera manolotra azy ireo ho diabeta, ho loharanom-panafody vitamina sy fitaovana hampihenana siramamy.

Barbera ho an'ny fahavoazana

Maro no te hiala amin'ny lanjany tafahoatra, ao anatin'ny voankazo sy ny voankazo avy amin'ny ravin'ny barbera. Ao anatin'ny voankazo gram 100 gr dia misy kaloria maromaro toy ny siramamy siramamy 1, noho izany izy ireo dia mahafinaritra ho an'ny kalozia ambany kaloria.

Ny lanjan-tsakafo miaraka amin'ny bozaka dia tsy misy afa-tsy amin'izany Raha tsy mampiasa azy ireo amin'ny sakafo ianao. Ary noho ny habetsahan'ny fototarazo azo avy amin'ny digestible, na dia aorian'ny fisakafoan'ny voankazo iray manontolo aza, dia mety hiverina amin'ny antsasak'adiny ny fahatsapana hanoanana. Ny tsara indrindra dia ny mihinana ny voankazo na ny manamboatra voankazo voankazo, izay hanome vatana kely kely ary mameno ny vavony.

Ao amin'ny voankazo tsy maotina, ny barbery dia mifanohitra amin'ny fampiasana azy, dia poizina izy ireo. Ny olona mijaly noho ny tsy fahasalamana, ny fihanaky ny homamiadana, ny tosidra amin'ny asidra avo, ny areti-maso miparitaka, ary ny vehivavy bevohoka, dia mandany voankazo maro be sy misotro rano tsy misy fanolorana dokotera tsy manoro hevitra.