Maro no te hatoky ny fomban-drazana nasionaly, mifandraika amin'ny kolotsain'ny kolontsaina isan-karazany amin'ny herisetra isan-karazany. Na izany aza, amin'ny tranga sasany, ny fampiasana fitaovana toy izany dia manome vokatra tsara. Ny zava-dehibe - aza mieritreritra fa hanao zava-drehetra ho anao ny ahi-mahagaga. Raha tsy mijery ny sakafonao ianao dia tsy hisy famokarana fanafody azo avy amin'ny fanafody.
Ny fanangonam-bokatra amin'ny herin'ny fanafody dia tsy mitovy amin'ny fitarihana sy ny fihetsika ataony. Ny sasany amin'izy ireo dia tokony ampiasaina ho fanampiana hampihenana, ary ny sasany dia tokony hesorina.
- Diberetikan'ny zavamaniry . Misy ny fiheverana fa miteraka ranon-dra ny ankamaroan'ny zavamananaina, ary miteraka lanjany be loatra izany. Ankoatra izany, heverina fa azo atao ny misotro diiretikana tsy voafehy, raha azo atao. Raha ny marina, tsy dia misy fiarovana toy ny hita izany. Ny diéretik, izay matetika dia misy ny rindrina, ny burdock, ny ravina dibera, ny plante, ny sofina ary ny hafa, dia tokony horaisina amin'ny olona izay mitondra ny aretina toy izany miaraka amin'ireo aretina mitovy. Raha tsy izany, ity fitsaboana ny tenany ity dia mety hiteraka tsy fahampian-drano sy olana lehibe.
- Fanangon-tsakafo ho an'ny tsinay . Ny ankamaroany, ny herisetra dia misy fiantraikany kely, ohatra ny dill, anise, cumin, ny buckthorn, ny licorice, rhubarb ary ny hafa. Raha miala tsy tapaka ianao, dia hampihetsi-po ny vatana ary mety hampihena ny rafitra voajanahary. Raha tsy manana olana amin'ny fitrandrahana ianao dia aza mampiasa an'ireny fitaovana ireny.
- Famafazana ny herisetra mba hampihenana ny fiankinan-doha . Ao anatin'ireo tahiry ireo, matetika dia ahitana ny angelica, ny voan-kafe, ny althaea alga, algée spirulina ary ny singa hafa. Amin'ny safidy rehetra, io no azo ekena indrindra ampiasaina, fa tsy amin'ny fomba mahazatra, fa indraindray. Ny fitsaboana amin'ny fiankinan-doha dia mitarika amin'ny olana ara-pahasalamana, ary ny filalaovana izany koa dia tsy mendrika izany.
- Fanangonana herisetra amin'ny fanadiovana ny vatana . Matetika ny fiampangana toy izany dia mikendry ny hampivoatra ny metabolism ary mampiditra karmetera, rosemary, ginger, eleutherococcus, vineyards magnolia ary zavamaniry hafa. Rehefa miasa tsara ny metabolisma, dia tsy mijanona ao amin'ny vatana ny saka, ny taova rehetra dia miasa tsara, ary mihena haingana ny lanjany. Ny tsara indrindra dia ny fampiasana ny saram-pandraharahana antsasak'adiny alohan'ny sakafo amin'ny antsasaky ny fitaratra.
Raha manapa-kevitra ny hisotro ronono vitaminina ianao dia tsy manadino sy manara-maso ny sakafo. Aza mividy cookies sy vatomamy, manolo azy ireo amin'ny gilasy tsotra, misafidy lasitra hafa ho an'ny hena - ary ny lanjany dia hiala amin'ny farany!