Ny manandrana ity rindrina ity dia tsy azo ampitahaina amin'ny zavatra rehetra. Toa mitombo ho azy manokana izany ary tsy mitaky fikarakarana manokana. Saingy ny mpamboly dia manao ezaka rehetra mba hampitombo io hatsarana io, ary ny fahasamihafan'ny karazana fotsy sy ny fikajiana fotsy dia mifandanja.
Ity dia iray amin'ireo karazana hazo malaza indrindra avy amin'ny fianakaviana gooseberry . Ny renirano fotsy dia tsy mitovy amin'ny havana mivantana - ny mena hoditra sy ny mainty hoditra, tsy hoe ivelany ihany. Ny tsirony dia hafa ihany koa. Raha manandrana ny fotsy hoditra ianao ary mampitaha azy amin'ny mainty, dia tsapanao fa tsy mitovy izy ireo. Ny voankazo fotsy dia tsy dia malemy loatra, ary tsy manana ny fahasahiranana ilaina.
Noho izany, inona ny lanjan'ny fotsy fotsy, ny toetra mahasoa sy ny fanoherana izay nodidiana ho an'ny tanjona ara-pitsaboana. Mankasitraka ny toetra maha-sakafo azy izy. Ny berry dia mirakitra mikolokolo maro.
Karazana fotsy vita amin'ny fotsy
Ity karazana rindrina ity dia ahitana zavatra toy ny vatan'ny olombelona, toy ny:
- vondrona organiques organiques;
- venty vitamins;
- siramamy legioma;
- pectin.
Ny farany, rehefa voatsabo, dia mamadika vokatra maro ho an'ny fanjakana jelly.
Inona koa no ilaina ho an'ny fotsy hoditra?
Voalaza fa ao amin'ny vatokely fotsy dia misy voka-dratsiny izay misy fiantraikany tsara amin'ny rà ao amin'ny rà, mila ampiasaina mba hanesorana poizina avy amin'ny vatana.Tena tsara ny manana kirihitra maromaro eo amin'ny taninao. Ireo taolam-paty ireo dia afaka mihantona mandritra ny fotoana maharitra eo amin'ny kirihitra, hatramin'ny fararano. Noho izany ireo tompon'ireo dachas dia afaka manomana sakafo matsiro sy mahavelona ho an'ny ririnina. Hanampy hiatrika ny hatsiaka matetika amin'ny vanim-potoana mangatsiaka.
Olona maro no mahafantatra momba ny karazam-panafody vita amin'ny fotsy hoditra tsy misy fahalalana. Ny renirano toy izany dia nanjary nalaza tamin'ny sehatry ny fitiliana. Na dia mendrika heken'ny besinimaro aza, ny avo lenta mainty kokoa amin'io lafiny io dia ambony lavitra. Na izany aza, aza atao ambanin-javatra ny anabavy fotsy.
Misy karazana vy, magnesium sy potassium ao aminy, izay ilaina amin'ny asa ara-dalàna ao am-po, ho an'ny famoahana ireo zavatra ilaina amin'ny sambo. Ireo singa ao amin'ny fotsy fotsy dia mihoatra noho ny mainty.
Na izany aza dia ilaina io ala io satria misy: asidra feno, calcium ary sodium, phosphorus, vitamin B, beta-carotene. Manana arsenal iray feno mikrônera ilaina izy io, ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalamantsika. Ny tranon-tsakafo toy izany, mahasoa ho an'ny fahasalamana, dia mitombo isa miaraka amintsika. Vao mainka misaotra ny maha-reny azy ny fanomezana maimaim-poana toy izany.
Inona koa no ilainao hahafantarana momba ny fotsy hoditra?
Ny renirano fotsy dia vokatra sarobidy any amin'ny firenena rehetra misy azy. Ilaina ny mandinika fa ny vatomamy fotsy dia mety ho an'ireo izay tsy mahazaka mihinana karazana mena na mainty mainty noho ny tsy fahasalamana. Ny fotsy hoditra fotsy dia tsy misy fanaintainana sarobidy izay mety hiteraka fihetseham-po mahatsiravina.
Malaza noho ny toetra tsarany, ny karazana fotsy dia hafa amin'ny karazany. Ny iray amin'izy ireo dia sarobidy noho ny fiantraikany eo amin'ny vatany, mahatonga ny fomba fiasa ilaina amin'ny metabolism .
Ny berries dia misy vitamin A tena sarobidy, izay misy fiantraikany amin'ny hery fiarovana, manamafy ny masony, dia misy fiantraikany tsara amin'ny fikorontanan'ny sela. Saingy tsy ny fananan'ny fotsy hoditra rehetra izany. Ny fahitana farany
Contraindications
Na inona na inona mahasoa ny vokatra, ny olona dia miezaka hatrany mitady ny mety ho toetran'ny tsy fahampian'ny fotsy fotsy. Raha ny marina dia misy ny antony mahatonga ny olona tsy maintsy handao ny rindrina. Misy ireo izay tsy tia an'io toaka io. Saingy amin'ny ankapobeny, ny fifanoherana dia mifandray amin'ny aretin'ny gastrointestinal. Tsy voatery ny mihinana ny voankazo ho an'ireo izay manana dite na mijaly noho ny fihinanana asidra ao amin'ny vavony. Ilaina ihany koa ny mandao ny renirano fotsy raha toa ka voan'ny aretina azo avy amin'ny fiterahana ny fiterahana. Aza esorina ny vatomamy fotsy eo amin'ny sakafo misy anao raha toa ka afaka manatsara ny fizotry ny aretina ny voay.