Afaka manambatra ny tahirin-tsakafo amin'ny ririnina ao amin'ny trano fandroana dia afaka miaraka amin'ny fanampian'ny kangoroa. Ny felana fetsy dia azo sakanana miaraka amin'ny legioma hafa, amin'ny voatabiha na sira. Andramo ny fanatanterahana ireo fomba amam-panao voalaza etsy ambany mba hahazoana antoka fa mety hahatonga ny lozam-pako maitso.
Salady avy amin'ny chlamie ho an'ny ririnina
sakafo:
- sira - mamy;
- cholesterol - head;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- tongolobe - 1 pc .;
- Oliva menaka - 1 item;
- tongolo lay - 10 denticles;
- vinaingitra - 3/4 zavatra;
- sira - 1/3 amin'ny taonjato iray;
- bay ravina - 3 pcs .;
- oregano, thyme - 2 tbsp. lovia kely;
- pepin'ny mainty tavoahangy - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Mampisaraka ny ranom-boasary amin'ny akanjom-bovoka isika ary manasitrana azy ireo amin'ny sira amin'ny rano mandritra ny 2-4 minitra, mandra-pahamendrehana. Fomba mitovy amin'izany no atao amin'ny doka. Ny tongolobe dia notapatapahina tamin'ny antsasaky ny peratra, ary ny menaka nendasina - ny mololo. Afangaro miaraka ny legioma miomana. Atsaharo ny menaka ao anaty menaka iray ary manala ny tongolo lay eo amin'ny 10-12 minitra. Ampio ny vinaingitra, ny siramamy, ny lamolà ary ny menaky ny mainty dipoavatra mankany amin'ny menaka. Miandry isika mandra-pahavitan'ny siramamy, ary ampio ny tovovavy sy ny oregano.
Nofaritantsika ny legioma tao anaty siny moka ary mandefa menaka sy vinaingitra. Ravao ny salady sy ny fofona.
Ny kôlômbole amin'ny teny Koreanina amin'ny ririnina
sakafo:
- sira - 1/3 amin'ny zavatra;
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- Karoty - 3 tapitrisa;
- cauliflower - 1 head;
- vinaingitra - 2 zavatra;
- rano - 5 singa;
- siramamy - 1 tbsp.
fiomanana
Manamboatra sira amin'ny solomaso mafana 3 izahay. Tao anatin'io siramamy io dia napetraka ny karaoke, nanapaka karaoty sy dipoavatra, niparitaka tao anaty akanjo. Aforeto ny vilany amin'ny legioma miaraka amin'ny takelaka ary avelao izy ireo mandritra ny 4 ora amin'ny hafanana.
Ampiasao miaraka amin'ny siramamy ny vinaingitra ary ny lolo sisa misy rano mafana. Apetaho amin'ny afo ilay menaka ary ento amin'ny vay.
Miaraka amin'ny legioma, arakaraky ny sira ary manaparitaka azy ireo amin'ny siny matevina. Fenoy ny legioma miaraka amin'ny marinadia mafana ary kapohy haingana ireo boaty amin'ny kapa mangina.
Kamboty ho an'ny ririnina amin'ny voatabiha
sakafo:
- cauliflower - 1 head;
- voatabia - 675 g;
- onion - 4 pcs .;
- kiraro - 1 mai;
- sira - 175 g;
- menamena maina - 1 teaspoon;
- ginger 1 - teaspoon;
- tany mainty - 1 teaspoon;
- siramamy - 225 g;
- vinaingitra - 570 ml.
fiomanana
Izahay dia mampizarazara ny ramanavy ho tsiratsiraka. Manapaka voatabia ho any amin'ny faritra izahay. Manadio sy manapaka ireo tongolobe sy kôkômbra amin'ny semi-circles. Ny legioma dia napetraka eo amin'ny lay, mamafy amin'ny sira tsirairay avy. Ambony amin'ny rano mangatsiaka mba hahafahana manarona, ary avelao ny legioma hisidina mandritra ny alina. Ny legioma voatoto dia natsipy tao anaty paty ary hosasana amin'ny rano mangatsiaka, avy eo dia mametraka azy ireo ao anaty saosy iray, voatsinjara ny voaniho, dipoavatra, siramamy ary ginger, ary mahandro 15-20 minitra. Ny legioma vita dia napetraka amin'ny siny matevina, nararaka nandritra ny ranom-boankazo sy ny riaka. Mangatsiaka miaraka amin'ny voatabiha amin'ny ririnina!
Trondro maina ho an'ny ririnina
sakafo:
- cauliflower - 1/2 head;
- beet - 1 pc .;
- tongolo gasy - 3-4 volon'ondry;
- rano - 2 zavatra;
- vinegar - 1/4 of the item;
- siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- sira - 1 tbsp. sotro;
- bay leaf - 1 mai;
- Piho kely mainty - 3-4 pcs.
fiomanana
Ao anatin'io siny io dia mametraka pepetra, roa ravina ary akondro tongolo lay. Voaangona ny ronono ary atsipy amin'ny takelaka matevina, mizara kôlôlôra amin'ny felam-bolo kely isika, ary mametraka legioma ao anaty siny. Ny rano dia manondraka ary mamoaka siramamy sy sira ao anaty azy, ampio vinaingitra. Alefaso haingana be ny atin'ny voankazo amin'ny marinadia mafana ary manodina ny vilany miaraka amin'ny lamba.
Raha azo atao, dia tsy azo sakanana mandritra ny ririnina ny ramanavy ary mihinana 3-4 andro aorian'ny sakafo. Bon appetit!