Manaova "Goldenfish"

Isan-taona dia mitombo ny isan'ireo olona voan'ny aretina amin'ny hazavana. Ny fahadisoana manontolo dia fomba fiaina sedraina, fotoana lavalava amin'ny fihetsika tsy mendrika, mandeha sy mipetraka miaraka amin'ny tsy miverimberina, sns. Vokatr'izany dia mitranga ny fahatsapana marary, na ho ela na ho haingana, ary azonao atao ny miatrika azy ireo miaraka amin'ny fanampian'ny Golden Fish. Zava-dehibe ny mametraka araka ny tokony ho izy izany, amin'ny fitazonana ny sinton'ny teknôlôjia, mba tsy hanamafisana ny toe-draharaha ary tsy hanimba ny hazolahy intsony.

Ny tombony amin'ny fampiasana "Goldfish" ho an'ny hazavana

Raha manao fanatanjahantena indroa isan'andro ianao dia afaka manisa izany tombontsoa izany:

  1. Manitsy ny hazondamosina, izay manafana ny fanaintainana, ary manatsara ny rà mandriaka ao amin'ny taolam-paty.
  2. Manatsara ny asan'ny rafitra sy ny atidoha, izay manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny adin-tsaina.
  3. Misy ny fanamafisana ny fahantrana , izay mampihena ny tahan'ny virosy.
  4. Ny asan'ny tsirin-tsakafo, izay manampy amin'ny fiatrehana ny fikorontanana sy ny olana hafa.

Ahoana no hanaovana ny fampiasana "Goldfish"?

Ny teknika amin'ny fanaovana io fampiharana io dia azo zaraina ho dingana roa: fanomanana sy fototra. Voalohany, ny fampakaram-bary dia natao hanomanana ny hozatra sy ny hehy. Mipetraha eo amin'ny lamosina sarotra sarotra sy ambony, izany hoe, mazava tsara fa ny sofina sy ny fandriana dia tsy mety. Afaka mametraka ny tananao ao ambadiky ny lohanao sy ny ratra ianao, miezaka ny manosika azy ireo handroso araka izay azo atao. Tohizo ny tongotrao, miaraka amin'ny vahininao mametraka ny fanamafisana ny gorodona, ary esory ny kibonao eo amin'ny tenanao. Ny faritra rehetra ao amin'ny vatana dia tsy maintsy fehezina mafy eo amin'ny tany. Ao amin'ny kaonty fito, manomboka manisika ny sisiny, mananty ny vipera. Ny tongotry ny tongotra iray dia mitodika any aloha, raha mifindrafindra toerana kosa ny tanana roa. Avereno toy izany amin'ny lafiny iray hafa. Ataovy 5-7 reps. Aorian'izany, afaka miditra amin'ny dingana lehibe amin'ny fanatanjahantena ianao amin'ny "Goldfish".

Ny fiantombohana dia tsy miova, izany hoe mihazona ny tanana eo an-damosin-doha, ary manindry ny vatana amin'ny tany. Manaova hetsika haingana haingana amin'ny havia / havanana, toy ny trondro iray. Vokatr'izany dia hahazo vibration ianao. Zava-dehibe ny hetsika ho an'ny andaniny, tsy manohana / midina. Azonao atao ny manandrana ny lamosin'ny loha sy ny tongotra kely eo ambonin'ny tany.

Amin'ny fanandramana voalohany ny fanatontosana ny "trondro" ho an'ny aoriana dia araho miaraka amin'ny mpanampy iray, mba hitazanany ny kitrokeliny, hikapoka azy ireo eo amin'ny sisiny. Ataovy ny fanaovana fanatanjahantena tokony ho 3 minitra. Azonao ampitomboina ny fotoana.