Ny endriky ny fampiharana ny fototry ny tsiranoka dia maro be. Mampiasaina amin'ny sakafo izy, mangataka amin'ny fanafody sy ny cosmetology, ary koa ny dite ny zavamaniry dia fitaovana tena tsara amin'ny ady amin'ny tavy.
Inona avy ireo toetra mahasoa ny fototarazo?
Ny tsimok'aretim-bovoka amoron-driaka dia vokatry ny votoatin'ny alimine, asparagine, asidra capryl, calcium, choline, chromium, germanium, vy, linoleic, nicotinic ary oleic acids, magnesium, manganese, silicium, phosphorus, potassium, ascorbic acid vitamins B1, B2, B3 sy A. Ankoatra izany, ny ginger dia misy asidra amino tena ilaina: methionine, threonine, tryptophan, valine ary phenylalanine. Ny fototry ny ginger dia misy menaka èty (1-3%), noho izany dia misy tsiran-tsakafo maranitra sy tsaramaso.
Karazana voankazo tena tsara
Ny fototry ny zava-manan'aina dia fantatra amin'ny fanesorana azy, ny fihanaky ny areti-maso, ny tonikena, ary ny fanasitranana. Manamora ny fihinanana sakafo, manitsy ny fisorohana ny siramamy azo amin'ny sigara, ny fanafoanana ny fivalanana, ny dysbiosis ary ny fanadiovana ny vatana amin'ny toaka sy ny poizina.
Noho ny toetrany mahasoa, ny fototarazo dia ampiasaina amin'ny fanafody aretina maro. Manampy amin'ny angina, ny ARI sy ny kohaka. Ary ny ginger dia marefo tsara amin'ny rheumatisma, ny fitabatabana, ary ny famonoana sakafo, miaraka amin'ny fihenan-tsasatra mafy.
Ny toetra mahasoa ny fototarazo ihany koa dia fantatra amin'ny fahasalaman'ny vehivavy. Manampy amin'ny fihazakazahana tsara amin'ny taolana izy io ary mampihena ny asan'ny faritra misy azy. Ankoatra izany, ny fioran'ny ginger dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra, manome azy elasticity sy elasticity. Ny masom-bavy dia manohitra tanteraka ny fiovan'ny taovam-pon'ny taonan'ny taonany, mamelona azy, manasitrana ary mandre azy. Ao amin'ny menaka fanatsaràna ao an-trano, ny fakan'ny zavamaniry dia mifamatotra tanteraka amin'ny tantely, jiro misy menaka ary menaka oliva.
Noho ny toetra maha-ilaina azy, ny fototry ny ginger dia malaza ho fitaovana entina mavesatra. Mba hisorohana ny fandaniana fanampiny, mila misotro diera isan'andro isan'andro ianao. Ny fiomanany dia tsy sarotra. Ilainao ny manapaka fotony (2-3 santimetatra), manondra rano rano 1 litatra ary avelao hitrotro mandritra ny 20-30 minitra. Raha azo atao, azonao atao ny manisy lasitra kely na tantely kely ao amin'ny dite vita. Ny zava-pisotro toy izany dia manampy amin'ny fanadiovana ny vatana ary haingam-pandeha amin'ny dingana metabolika.
Mba hanafoanana ny nify, dia ampy ny mihinana ampahany kely amin'ny fambolena manaitaitra na mampihatra azy amin'ny toerana maloto. Ary mba hialana sy hahazoana hery indray aorian'ny asa mafy, dia ampy handraisana bengy kely.
Mba hisorohana ny fanaintainana miverina, mila manamboatra tsikombakomba ianao. Mba hanaovana izany, ento ny 2 teaspoons ny ginger kakazo, 1/2 teaspoon chili pepper ary kely karmerika. Ampiasao ny sakafo rehetra amin'ny rano mafana mandra-pahavitrihana. Ankehitriny ity fitaovana ity dia tokony hapetaka amin'ny lamba, hametraka faritra iray ary sarotra ny manamboatra. foana
Fanandramana mifandraika amin'ny fampiasana foton-jeneraly
Na dia eo aza ny toetra mahasoa rehetra, ny fototry ny zava-manan'aina dia misy lozam-pifamoivoizana ampiasaina. Tsy afaka mitondra azy amin'ny diverticulitis, ny divertikulose, ny fitondrana vohoka, ny lactation, ny vato kalsioma, ny tazo mahery, ny fiterahan'ny lozam-pifamoivoizana, ny aretin'ny gastrointestinal, ny fivontosana ao atsinanana sy ny kolitika mahatsiravina. Ankoatr'izay, indraindray ny fototarazo manaitaitra dia mety miteraka fihetseham-po tsy dia mahazatra amin'ny endriky ny jihitra, fery ary urticaria. Amin'ny hoditra marevaka, tokony hiala amin'ny fampiasana solika mahavelona ianao.