Ny fisotroana dia zava-pisotro maloto alikaola eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy. Raha fantatrao fa rehefa ampiasainao amin'ny be dia be dia mety ho fantatra avokoa ny antsoina hoe "beer beer". Maro no liana raha misy ny tombotsoan'ny labiera na ny fisotroana dia tena manimba ny vatana sy ny tarehimarika. Vantany vao voamarikao fa raha misotro litatra maromaro ianao amin'ny fotoana iray dia tsy tokony hiantehitra amin'ny vokatra tsara ianao.
Ahoana ny fampiasana labiera?
Ny vokatra voajanahary tsy ampiasaina amin'ny fanomanana ny zava-pisotro, izay ampiasaina amin'ny homéopathie, ihany koa ireo mpamokatra tsy misy fepetra. Ny endriky ny labiera dia ahitana voly vitaminina be vitamina. Ao amin'ny fisotroana dia misy vitaminina ny vondrona B sy vitamin РР. Noho io labiera io dia manatsara ny fatran'ny metabolisma sy ny fizotran'ny hematopoiesis. Ankoatr'izany dia misy mineraly samihafa ao aminy: phosphorus, vy, magnesium, sns. Afaka miresaka momba ny tombotsoan'ny labiera raha tsy misotro pasteurization ny zava-pisotro, satria raha ny tena izy dia maro ny vovoka tsy hita. Noho izany, dia manome safidy ho an'ny safidy tsy voasivana.
Hatramin'ny nanamboarana labiera ny alahelon'ny hopitaly dia manatsara ny fomba fisorohana ny tsiranoka marefo, izay mampihena ny vokatra ratsy ateraky ny alika amin'ny vatany.
Ny tombontsoa avy amin'ny labiera ho an'ny vehivavy dia ny fahafahana manatsara ny toetry ny rafi-pitabatabana, manala ny tsy fahitan - tory sy ny adin-tsaina. Noho ny fisian'ny phytoestrogens sy ny asidra phenol, dia mihena ny mety ho tratran'ny homamiadana sy ny homamiadana. Koa satria ny firafitry ny labiera dia ahitana kalcioma sy magnesium, manasitrana ny taolana ny ranoka ary mampihena ny mety ho voan'ny osteoporose.
Moa ny labiera ve no ilaina mba handoavana lanja?
Tsy misy na inona na inona mba hampifaliana anao, satria, na dia eo aza ny voka-bary kalorie dia tsy manampy amin'ny fihenam-bidy ny fisotroana. Ny olana dia ny fisotroana labiera dia tsy misy farany velively amin'ny iray glasa. Vokatr'izany dia mitombo ny habetsahan'ny kibo sy ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana. Ankoatra izany, ny fisotroana dia mampiankin-doha, ilay antsoina hoe labiera-dronono. Mankalazà ny hormonina fahafinaretana, izay entina mandritra ny fampiasana hosotroina. Na izany aza dia ilaina ny mihevitra fa ny ankamaroan'ny olona matetika, miaraka amin'ny labiera olona dia mihinana kalozia avo lenta samihafa ary tsy dia mahafa-po loatra, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny endrika. Amin'ny ankapobeny, raha ny tanjonao dia ny hanaisotra ny lanjany tafahoatra, dia tokony asiana lisitr'ireo vokatra voarara ho an'ny tsara ny labiera.
Hevi-diso momba ny tombotsoan'ny labiera
Misy fampahalalana marobe izay mamitaka olona marobe izay mihevitra fa ny fisotroana dia tena ilaina tokoa.
Ny angano # 1 - ny labiera dia tsara ho an'ny atidoha, satria misy silicone izany . Ny zava-pisotro misy alikaola dia manana fahafahana handrava ny sela izay tsy mamerina. Miaraka amin'ny fampiasana tsy tapaka labiera, ny fahaiza-manararaotra sy ny fahatsiarovan-tena dia miharatsy, izay amin'ny farany dia mety hiteraka adihevitra.
Ny marika 2 - ny labiera dia mahasoa amin'ny asan'ny fo, satria mampihena ny rindriny ary mampihena ny mitochondria . Raha ny marina, noho ny fahazoana
Ny angano # 3 - ny labiera dia tsara ho an'ny voa, satria misy fiantraikany amin'ny dibera . Rehefa misotro divay be dia be avy amin'ny vatana dia afaka manasa mineraly sy zavatra hafa ilaina.
Ny angano laharana faha-4 - ny labiera dia ilaina amin'ny famoahana . Na dia manana toetra mahasoa aza ny zava-pisotro, dia ny karazana hopitaly no karazana hopitaly. Voaporofo fa ny fampiasana tsy tapaka ny foa dia mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny taolana.