Ny fanafody famosaviana izay manampy amin'ny fanaintainana eo amin'ny fiantoka, dia tsy mora, maro loatra ny olona no mihaino ny resipeo populaire. Maro no efa nahatsapa ny tombotsoan'ny kvass ketsa ho an'ny gilasy. Ny fisotroana dia mora ny manomana ary afaka ataon'ny olona tsirairay.
Tombontsoa sy haratsin'ny kvas ketsa ho an'ny gilasy
Raha misy olana amin'ny tohotra, dia ilaina ny mandao ny fahazaran-dratsy ary mamerina manamarina ny sakafony, manala azy ireo vokatra tsy mahasoa. Zava-dehibe ny manaraka ny toro-marika rehetra momba ny fitsaboana. Ankoatr'izay, afaka misotro kvass avy amin'ny vary ianao, izay manampy amin'ny fanesorana saline voaangona ao anaty fiantoka. Io fisotroana io dia manampy amin'ny fanesorana ny areti-maso, hanala totohondry, hanatsara ny fahasalamana, ary koa misy fiantraikany tsara eo amin'ny dingana metabolika. Ny olona efa nanandrana ny sotro dia milaza fa ao anatin'ny 2-3 herinandro, ny fanovana fiovana voalohany dia ho voamarika. Mila misotro in-3 isan'andro ianao amin'ny 150 g. Ny fitsaboana dia tokony 4-5 herinandro, fa tsy mihoatra. Aorian'izany dia manolo-kevitra ny haka fohy 2 volana ary raha ilaina, dia azo averina indray ilay lalana.
Raha ny fikajiana ny karazana kvass dia tsy mety ho mamo ny fisotroana eo anatrehan'ny tsy fandeferana. Ny kvass Harm dia afaka mitondra amin'ny fampiasana azy be dia be. Alohan'ny hanombohanao mandray azy dia aleo torohevitra amin'ny dokotera.
Recipe for kvass rice for joints
Io fisotroana fanasitranana io dia tena mora atao ao an-trano.
sakafo:
- vary boribory - 4-5 tbsp. lovia kely;
- rano - 1l;
- siramamy - 4 tbsp. lovia kely;
- raisins - vitsy.
fiomanana
Voalohany, arotsaho imbetsaka ny vongam-potoana mba hahatonga ny rano ho madio. Aorian'izany, arotsaho ao anaty rano voamaina izy, ampio ny siramamy sy ny voaloboka . Mifangaro daholo ary andao mandritra ny 3-4 andro ao anaty toerana maizina. Aorian'io fotoana io, ny kvass dia ho voasivana ary afaka misotro ianareo, fa tokony hajanona ao anaty vata fampangatsiahana izany.