Amin'izao fotoana izao, raha tsy manao na inona na inona ny nofinofy tsy dia manao na inona na inona ary miaraka amin'izay fotoana fohy dia mahita vokatra mipoitra avy amin'ny maso, ny karazan-tsakafo rehetra ho an'ny fatiantoka mavesatra dia am-boalaza an-tserasera. Raha mbola tsy fantatrao, ny fanampiana ara-tsakafo dia vokatra ara-boajanahary izay tsy vokatra ara-pahasalamana ary noforonina mba hiadiana amin'ny olana rehetra, amin'ity tranga ity - amin'ny lanjany be loatra. Mampanantena ireo mpamokatra fa azo atao ny tsy manova na inona na inona eo amin'ny sakafony sy ny fomba fiainany, fa maka fanafody marary ary manjary mavesatra eo imason'izy ireo. Azo atao ve ny mitoky ny fampanantenana toy izany ary ny tena manan-danja indrindra - amin'ny endriny inona avy ireo alimentaires sy ireo fanafody fihinanana sakafo ho an'ny fahasalamana?
Ny heverina fa ny fihinanana sakafo mahomby indrindra ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia mizara ho karazany roa, izay hodinihintsika. Tsy dia mahasalama loatra ny sakafo ara-tsakafo, saingy tsy dia manimba loatra izy ireo, fa ny parapharmaceuticals no vondron'antoka mampidi-doza indrindra amin'ny "fikarakarana sakafo tsara indrindra amin'ny fahavoazana". Ny fampiasana azy ireo no mampidi-doza indrindra amin'ny vatana ary mety miteraka vokatra ratsy hafa. Ireo dokotera ireo dia tokony hosoran'ny dokotera, fa ireo izay maniry mafy ny havesa-danja, dia matetika no miteraka tsy misy fepetra.
- Nutraceuticals . Ireo no antsoina hoe modification régime. Ao anatin'izy ireo dia afaka mahita vitamina, amino asidra, singa maromaro maromaro. Izany hoe, raha lazaina amin'ny teny hafa, dia tsy misy fahasamihafana amin'ny multivitamine sy ny kompleman ny fanohanana azy ireo. Ny fiantraikan'ny fahaverezan'ny lanjany, dia mihevitra izy ireo noho ny fanatsarana ny fahasalamana amin'ny fahasalamana - saingy miaraka amin'ny fahombiazany ihany no azonao vidiana sy vitaminina rehetra.
- Ny solosaina dia manolo-tsakafo ho an'ny sakafo (izany koa dia mahasalama). Ity - vokatra vita amin'ny semi-finished, izay matetika mameno ny toeram-pitsaboana teo aloha ary azo lazaina fa manampy amin'ny fikarakarana vitaminina tsara kokoa. Na izany aza, efa ela no fantatra fa tsy misy tsara kokoa noho ny sakafo voajanahary ny vatana, ary ny mpanamboatra ireo "vokatra" mahazatra fanampiny amin'ny fatiantoka ho an'ny fahazoana mavesatra dia atolotra mba handao azy tanteraka. Ny sakafo tsy voajanahary natolotra dia kalorie ambany ary matetika manankarena amin'ny fibre, izay mahatonga ny fahatsapana fihetsika. Na izany aza, mandehana any amin'ny pharmacy mba hividianana vata-pandaminana ary singa - Vitamins dia ho mora kokoa, ary ny vokatra dia raha ny marina, mitovy. Ankoatra izany, ny cellulose dia afaka manampy amin'ny kefir ary tsy mandao ny sakafo ara-boajanahary, manome lanja ny vatana.
- Anorectics (parapharmaceutics). Ny fanafody mampihetsi-po. Anisan'izany ny zavatra manimba ny atidoha, ka mahatonga azy io halefa amin'ny fanindronana. Mampidi-doza ireny zava-mahadomelina ireny satria mety hampisy vokatra tsy ampoizina ny fananganana azy ireo - amin'ny fihinanana aretina amin'ny aretina ara-tsaina. Ny fikarakarana (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) dia lafo sy manana fahasamihafana maro, ary mampidi-doza koa raha nalaina tsy misy fanaraha-maso ny dokotera. Ary misy ny vokatra hafa mba hialana haingana toy izany - ny tsy fahitan-tory, sy ny arrhythmia, ary ny tsy filaminana, ary ny fitomboan'ny tsindry, ary ny fanjakana ketraka.
- Mpitsabo mpanadio (parapharmaceuticals). Anisan'izany ny teasary isan-karazany amin'ny fatiantoka mavesatra, izay tsy mampidi-doza toy ny mpikaroka. Matetika izy ireo dia manana firavaka mena ary mitondra vokatra amin'ny dibera, fihenanam-po na fihantsiana. Noho ny fisintonana ny rano avy amin'ny vatana, miaraka amin'ny vinaingitra, ny zavatra ilaina, ny vitamina sy ny tsiranoka, dia mety hosoloina ny fahasalamana ankapobeny.
Ny fisotroana azy ireo amin'ny fotoana rehetra dia tsy misy dikany izany. - Fat Burners . Manana karazana roa izy ireo: ny sasany dia tsy mamela ny vatany manabolise ny menaka azo avy amin'ny sakafo, izay mety hitarika amin'ny vokatra tsy azo tsapain-tanana (tafiditra ao anatin'izany ny tsy firaiketam-peo). Ny vondrona faharoa dia ampiasaina amin'ny fitanana - thermogenics sy lipotropics. Ity vondrona ity dia mahatonga ny vatana handoro ireo fatina voatahiry, na izany aza, tsy manao fanatanjahantena, tsy azo antoka izy ireo ampiasaina.
Ny fitombon'ny fahaverezan-danja dia mety hampidi-doza foana. Mora kokoa sy mahasoa kokoa ho an'ny vatana ny fialana sasatra, mifehy ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena.