Ny rano misy ny sombin-tsigara dia zava-pisotro mahamamo tena mahomby, ny fanomanana azy dia tsy mitaky fandaniana manokana sy fotoana hamoronana "elixir ny fahasalamana". Ny fahaiza-manao manokana dia azo atao amin'ny fisotroana rano amin'ny maraina miaraka amin'ny citrony amin'ny vavony tsy misy. Araka ny voalazan'ireo mpihinana sakafo sy dokotera, ny salan'isan'ny rano isan'andro ho an'ny olon-dehibe dia tokony hiovaova eo amin'ny 1.5 ka hatramin'ny 2 litatra. Ny ranom-boasary amin'ny maraina, manangom-boankazo, manasongadina ny fizotry ny metabolika amin'ny vatany, manatsara ny fiasan'ny tsinay, manara-maso ny rafi-pitabatabana, manatsara ny elasticité ny hoditra, ary manonitra ny vatana ho an'ny ratra very nandritra ny alina. Ny hasarobidin'ny zava-pisotro misy alikaola dia mampanan-karena amin'ny voankazo. Io voankazo io avy amin'ny karazam-boankazo dia ahitana vitamina maro sy singa ilaina, izay tena mahomby indrindra amin'ny vavony tsy voavolavola ary mifanentana amin'ny voankazo manasitrana.
Manimba ny rano amin'ny lemaka
Rehefa misotro labiera miaraka amin'ny citrone, dia tsara ny mahafantatra fa manimba ny vatana ny fihenan'ny toaka toy izany, ka mahatonga ny nifanaraka amin'ny toetr'andro. Noho izany, raha tsikaritrareo, ankoatra ny soa azo amin'ity zava-pisotro ity, dia manimba ny voka-dratsiny amin'ny alàlan'ny lasopy nify, dia mendrika ny misotro rano amin'ny sifotra iray amin'ny alalan'ny fantsom-bokona mba hamerana ny fifandraisana amin'ny nify. Tokony hosotroina mora ihany koa io zava-pisotro io, ka ny voankazo vitaminina C ao aminy dia tsy miteraka aretin-kozatra na tsy mitondra anjara biriky amin'ny fitsaboana, satria ny voankazo dia miavaka amin'ny voan'ny diôzôra.
Fampiasana rano misy voankazo
Fantatra be indrindra ny fampiasana rano misy tantely sy kitrokely amin'ny vavony tsy misy vidiny, satria ireo zavatra ireo dia nanonona ny fananana antiseptika ary ny fampifangaroana ny fisotroana iray dia hampitombo ny fiantraikan'ny tsirairay. Misy karazana saham-boankazo maromaro izay misy tantely sy voankazo:
- Ny fitsaboana tsara sy tsara kokoa ny sakafo dia omen'ny asidra asidra, izay manampy amin'ny famoahana ny jasan'ny gaza;
- Ny tantely sy ny tantely dia manatsara ny fikorontanan'ny vatana;
- manara-penitra ny votoatin'ny siramamy ao amin'ny ra;
- mampirisika ny fanangonana kalesy.
Ny rano mangatsiaka miaraka aminà lemaka iray, rehefa mamomamo amin'ny vavonin'ny vazivazy, dia manosika tsara ny toetry ny hoditra ary, eny,
Mba hanamafisana ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo voapoizina, ny fampiasana tsy tapaka rano mafana amin'ny lemon-tsakafo sy fifadian-kanina dia asaina. Amin'ny fampihetsiketsehana ny asan'ny tsinay, dia manampy amin'ny fanafoanana ny toaka sy ny fatiantoka ara-boajanahary, ary koa ny fizotran'ny metabolika eo amin'ny vatany.