Squash Caviar - recipe

Ny fahavaratra - izao no fotoana ahafahanao manomana ny fankafizana isan-karazany amin'ny ririnina. Ny iray amin'ireo sakafo tsotra sy tsy mendrika ireo dia kavia .

Ny mampiavaka ny kavia eo anelanelan'ny iray izay atolotra avy hatrany eo amin'ny latabatra ary ny iray izay mihidy ao amin'ny banky mandritra ny ririnina dia ny fanampiana ny vinaingitra na ny asidra citrique amin'izany, raha tsy izany dia azo antoka ny fiarovana ny fiarovana. Raha mbola tsy ampidirinao io zavatra io ianao, dia tokony ho eo foana ny hafanana mangatsiaka.

Ireo dokotera, ireo sakafo ara-tsakafo dia voatery mihinana caviar, satria tsiranoka kely amin'ny kalôria izy io, dia miorina tsara ary mitahiry fanafody marobe ho an'ny olombelona. Tena ilaina tokoa ny olona mijaly amin'ny odya sy ireo manana olana amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay hoe ahoana no fomba handraisana ny kaviaar, tsy ratsy noho ny ao amin'ny fivarotana. Ny sakafo toy izany dia voaomana tsotra izao, ka na dia ny mpandidy hanina miaraka aminy aza dia mora miatrika.

Squash Caviar - recipe

sakafo:

fiomanana

Esory tsara ny legioma rehetra. Aforeto ny tongolobe, aforeto ny kibao. Raha mbola tsy tanora loatra ny zakiny, dia azonao atao ny manala azy ireo ary manetona azy ireo na manapaka azy ireo amin'ny hakeliny kely. Omeo menaka ao anaty menaka ny menaka voajanahary ary atsofoka amin'ny tongolobe ny tongolo. Raha vantany vao feno ny ravina dia ampio ny zarobia voasesika, sira, dipoavatra ary atsipazo izany amin'ny afo kely mandritra ny 15-20 minitra eo ambanin'ny ala. Apetraho ao anaty kaviar avy eo ny voatabia ary tohizo mandritra ny 40 minitra, mandevehina tsy tapaka mba tsy handoro azy. Ny kaviar mitovitovy amin'ny voatabia voatabiha dia vonona. Alohan'ny hanompoanao, dia tsy maintsy manala azy ianao.

Raha irinao ity tranokala ity mba hampifaly anao sy ny fianakavianao mandritra ny taona, dia manaparitaka izany amin'ny banky mandritra ny ririnina.

Ahoana no handraisana ny kavia amin'ny ririnina?

Araka ny fantatrao, ny kaviar dia singa mifangaro legioma, izay misy legioma be dia be, ka lasa be marenina kokoa ny tsirony ary maro amin'izy ireo no misy. Ny mariazy dia mifamatotra tanteraka amin'ny karazany sy ny atody.

sakafo:

fiomanana

Ny legioma rehetra ary maina amin'ny lamba. Mametraka ireo voatabia mena amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny segondra vitsivitsy, ary ento mivoaka ao anaty rano mangatsiaka. Arosoy àry ny voatabia. Ny squash raha ilaina diovina amin'ny haingon-koditra, mipoitra avy amin'ny voa. Nokapainay tamin'ny ampahany kely ary nizara ny legioma tamin'ny alalan'ny hena. Ny fitomboan'ilay vokatra dia natsipy tao anaty fonon-tsaka lehibe iray, nentina tany amin'ny fofona akaiky ary nanampy ny menaka voajanahary. Tohizo mandritra ny adiny iray mandritra ny adiny iray mandritra ny adiny kely iray, mampihetsi-po foana. Avy eo, tokony ho sira, voatsindrona, manisy siramamy, voatabiha ary manohy ny fofony mandritra ny 20 minitra. Mandritra ny dingana farany, ampio ny vinaingitra amin'ny caviar, mifangaro ary manaparitaka ny famolavolan'ny zavamaniry ho siny tapitrisa litatra vita amin'ny sterile, ary asehoy azy ireo miaraka amin'ny lamba. Tokony hapetraka ao amin'ny toerana mafana ny banky miaraka amin'ny kaviaar, miverena ary ataovy amin'ny bodofotsy. Avelao izy ambara-pahafinaritra. Vita amin'ny kaviar mafana sy aromatika mahavoky.