Tavoahangy maina miaraka amin'ny menaka - tsara sy ratsy

Ny dite maitso miaraka amin'ny menaka - fisotro madio sy tena tsara izay misy vokany mahatalanjona mamelombelona. Manana karazan-javatra maromaro ilaina amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatany izy io.

Ny tombony sy ny fahasimbana amin'ny dite maitso miaraka amin'ny siny

Ny ravina mamy efa hatramin'ny fahiny dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana, ary avy eo, nekena ny fananana ara-tsiansa, ka raha te ho salama ianao, dia ataovy izay hampidirana ny fisotroana amin'ny sakafo.

Inona no mahasoa amin'ny dite maitso miaraka amin'ny siny:

  1. Ny fofona mampitolagaga, ary koa ny zavamaniry mahasoa dia manampy amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny rafi-pitabatabana, izay mahatonga azy io ho mora kokoa amin'ny famindrana toe-javatra mampihetsi-po. Manampy amin'ny tsy fahitan-tory izy io .
  2. Ao anatin'ilay toeram-pitsaboana menthol dia ahafahanao manolotra zava-pisotro amin'ny fitsaboana mangatsiaka. Ny tea dia manafoana ny migraines ary manalefaka ny fofona.
  3. Ny tombotsoa azo avy amin'ny dite maitso miaraka amin'ny menaka dia azo raisina ho an'ny olona manana olana amin'ny fo sy ny fantson-dra, satria manampy amin'ny fampiharana ny tsindry sy ny fikarakarana ny fo izany.
  4. Ho an'ny vehivavy, ny zava-pisotro dia mahasoa satria manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana sy ny fihoaram-pefy.
  5. Ny fampiasana dite maitso miaraka amin'ny menaka ho an'ny fatiantoka dia vokatry ny fiantraikany tsara eo amin'ny fiasan'ny rafi-pandaminana, ary koa ny fisotroana dia manampy amin'ny famenoana tanteraka ny sakafo.
  6. Ny mpahay siansa dia manaporofo ny fanànan'ny dite tsy misy ilàna azy - mba hampihenana ny haavon'ny andrèna, noho izany ny vehivavy dia afaka manararaotra izany mba hampihenana ny fitomboan'ny volo amin'ny toerana tsy mety.

Na dia betsaka aza ny pluses, tsy ny rehetra no soso-kevitra ny hisotro dite maitso miaraka amin'ny siny. Ho an'ny lehilahy, ny hosotroina dia mifanohitra amin'ny hoe mampihena ny habetsan'ny testosterone ao amin'ny ra, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny fahatsapana. Aza misotro an'ity bevohoka ity, satria misy kafeinina, ary koa vehivavy mampinono, noho ny fiantraikany ratsy amin'ny famokarana ronono.