Ny mena, izay manampy ao amin'ny dite, dia mampiavaka ny tsiron-tsakafo sy ny fofona fotsiny. Ampiasao ny dite ho an'ny takelaka ka afaka ny takelaka kely sy ny tsintsy. Afaka manangom-bokatra vaovao ianao, saingy azo atao maina.
Tombom-bary miavaka amin'ny sotro
Voalohany indrindra, tsara ny manamarika ny fanamafisana ny vilany mando, ka tsara be ny misotro izany amin'ny andro fahavaratra. Menthol, izay misy ravina maina, mahatonga ny tsiron'ny dite tsy mahazatra. Miaraka amin'ny fientanam-po sy ny adin-tsaina mipoitra, ny dite miaraka amin'ny sifotra dia miseho ho toy ny fanaintainana sy famporisihina. Rehefa mitroka ny tsinay sy ny vavony dia maneho ny endriky ny tsirin-tsakafo manintona sy manimba. Ny menaka miaraka amin'ny menaka dia mamo koa amin'ny zava-manahirana, loha-hevitra, hypertension sy migraines. Ny fampiasana dite avy amin'ny menaka dia fantatra amin'ny tsy fahitan-tory, satria ny dite toy izany dia misy fiantraikany ratsy.
Mampiasà dite miaraka amin'ny menaka sy ny fatiantoka. Ny mena dia mahazatra ny asan'ny tsina ary manindry ny fahatsapana hanoanana. Ho an'ny fahampian-tsakafo dia manintona tsara amin'ny endrika maitso, ary koa solika ilaina. Ankoatra ny sakafo mahavelona dia ilaina ny misotro 2-3 cups of dipoavatra isan'andro, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny lozam-pamokarana.
Fanafody dite miaraka amin'ny menaka
Tsy ilaina ny misotro dite miaraka amin'ny menaka amin'ny olona mijaly amin'ny tsindry ambany. Ny vehivavy bevohoka sy ny renim-pianakaviana mialoha ny fampiasana io dite io dia tsara kokoa ny manontany amin'ny dokotera anao. Raha sendra toxicose matetika dia afaka manampy amin'ny fery ny teoka. Saingy indray, raha ny fahazoan-dàlana avy amin'ny dokotera ihany. Ny fampiasa matetika sy be dia be dia be dia be ny trondro, ka misotro azy amin'ny alàlan'ny fanamainana fotsiny. Ny Peppermint dia mety hitera-doza, izay midika fa raha manana tsy fandeferana amin'ny dite miaraka amin'ny menaka ianao dia tsy maintsy mandà. Aza misotro divay be loatra. Iray tapitrisa taolam-bozaka maina iray tapitrisa litatra no ampy.
Tea miaraka amin'ny menaka sy tantely
Ny endrik'olon-tsakafo ao anaty dite dia hita fa mbola betsaka kokoa raha ampiana tantely ny tantely. Amin'ny lohataona dia afaka misotro dite mangatsiaka mangatsiaka miaraka amin'ny tantely ianao, ity zava-pisotro tsara ity. Amin'ny ririnina, ny zava-pisotro mamy miaraka amin'ny tantely sy ny menaka dia hahasoa ny fisorohana virjiny sy mangatsiaka. Ho an'ireo tia ny dite mamy, ny tantely dia mety ho solon'ny siramamy tsara. Fa aza mihetsika amin'ny tantely, satria ity dia vokatra avo lenta amin'ny kalôria. Ny zaza latsaky ny dimy dia tsy tokony homena dite miaraka amin'ny siny.
Ahoana no handroana dite miaraka amin'ny siny?
Tsy misy fitsipika manokana momba ny fandroana dite miaraka amin'ny menaka. Ilaina ny mifantoka amin'ny tsironao. Ny vatomamy dia azo ampiasaina amin'ny dite mainty sy maitso ary tsy ampiasaina afa-tsy siny.