Ny voankazo mamy sy mamy dia tena zava-mahagaga sy fitahirizana vitaminina. Ny mahazatra, tsy lafo sy tian'ny kirizy maro dia ahitana ny vitamin C, azo oharina amin'ny citrone sy orange.
Serfa masira kobiry
Alohan'ny hitenenanao ny fomba hanomanana kovetabe amin'ny taolana, dia hazavainay amin'ny antony ny taolana. Rehefa manangona masomboly avy amin'ny voankazo, betsaka ny sira dia very, ny voankazo dia simba ary rehefa mahandro ny endriny matetika. Noho izany, ny fanangonana ny ampinga voatokana amin'ny kiririoka amin'ny taolana, indraindray dia mamonjy ny endrika ivelany sy ny zava-manahirana ny voankazo. Mba hahatonga ilay kambana ho marefo indrindra, dia afaka manampy trondro kely, mainty mainty na ranom-boankazo. Saingy ny siramamy dia zavatra iray manokana. Azonao ampiana izany, fa azonao ampiasaina ny koveta amin'ny kôrejy miaraka amin'ny taolana tsy misy siramamy. Andeha atombontsika amin'ity dikan-teny ity amin'ny fisotro madio sy tena ilaina.
Fiompiana vitan'ny ririnina
Manamboatra tsaramaso miaraka amin'ny taolana amin'ny ririnina isika, dia mampiasa farango malefaka miaraka amin'ny henan-tsakafo fa tsy rano, mamy na mamy.
sakafo:
- kiriodana mena tsy misy rambony sy fery - 5 kg;
- rano voasivana na voadio - 12 litatra;
- mint na melissa (ny lohany dia mitifitra ravina 6 avo indrindra amin'ny tampony) - sampana 10-12.
fiomanana
Koa satria vaky volo ny kitapo, alohan'ny hanomanantsika ny lovia: manamarina fa tsy misy ny tifitra, ny blasa na ny chips eo amin'ny fitaratra eo amin'ny fitaratra. Afatory amin'ny rano mafana mandritra ny iray hora-kilaometatra eo ho eo, fongana tsara ny habetsaky ny soda. Mazava ho azy, taorian'izany, mila sasatra tsara ireo siny mba hanesorana ny soda sisa. Rehefa mivoaka ny tanky dia mandehana mankany amin'ny sakafo.
Lazao anao ny fomba handrobohana ny kiririoka amin'ny taolana. Vita amin'ny kirany ny kirihitra, atsangano ny voankazo ao anaty vongam-boankazo na tazomina ary tazony mandritra ny telo minitra eo ambanin'ny rano mandeha, ary alefaso any anaty vilia. Ao anaty fonosana lehibe dia andao ny rano. Ao anaty rano miboiboika no mametraka ny serizy rehetra ary manala ny bakteria eo ambonin'ny vodiny. Rehefa masihina ny volo, arotsaho amin'ny hafanana ambany amin'ny telo minitra eo ho eo, dia makà haingana haingana amin'ny fitoeran-tsakafo sy ny famolahana. Mamadika ny banky izahay ary manafina mandritra ny roa andro. Aorian'izany dia naparitaka tao amin'ny efitrano mafana ilay compote.
Matetika izy ireo no manontany hoe ohatrinona ny serizy voatahiry ao anaty cherry miaraka amin'ny taolana. Tsotra izany. Io kambana io na dia ao anaty lakaly aza dia azo atao mihoatra ny herintaona. Amin'ny fiafaran'ny taona, ny asidra prisques, voarakitra ao amin'ny taolam-bozaka sy voankazo maro samihafa, dia miditra ao anaty rano, ary ny compotes dia lasa tsy mety amin'ny fihinanana.
Raha tsy ampy ny toerana
Toa ny rehetra dia tia mitambatra ao amin'ny fianakaviana, saingy tsy ampy ny toerana ao an-trano, ka tsy te "hanongotra ny rano" ianao. Misy ny lalana. Lazao anao ny fomba hikorianana amin'ny serizy iray mitambatra amin'ny vato. Mampihena kely ny habetsaky ny ala noho ny tsy fisian'ny rano ao aminy. Nefa amin'ny ririnina, aorian'ny fanokafana ny siny dia azonao atao ny mamindra ny ao anatiny ao anaty fonosana ary manamboatra zava-pisotro mamy.
sakafo:
- hazo cherry lehibe tsy misy rantsankazo sy ravina - 4-4,5 kg;
- siramamy amin'ny famokarana an-trano, voadio, fotsy - 2-2,5 kg.
fiomanana
Izany fomba izany dia manjary sarotra kokoa ny kiraro amin'ny taolana amin'ny ririnina, satria ilaina ny fiterahana. Manomàna ireo banky. Ho an'ity resipika ity, tsara kokoa ny mampiasa fitoeran-jiro 1.5-2 litatra, na dia misy olona maro tia mpanamboatra aza, dia afaka manangona vola be ianao. Ny banky dia mampiasa ny fanafodiko,
Mametraka ny baraingo ao anaty sambo fanamainana amin'ny fanamainana: koveta lehibe iray, panà, tanky iray, mandrakotra ny faritry ny fitoeran-tsakafo miaraka amin'ny lamba. Arotsaho amin'ny tavoahangy ny tavoahangy tsirairay, arotsaho ao anaty fitoeran-drano ny rano mangatsiaka ary atsangano ny afo. Manomboka amin'ny fiandohan'ny rano mangotraka, miandry adiny iray isan'ora ary manangona ny volo madinika.