Ny voankazo string, ny fitsaboana izay aseho eto, dia vokatra tena tsara sy mahasoa. Avy amin'izany no ahafahanao manondraina lasopy, manamboatra lolo tsara tarehy na lobio, mifangaro tanteraka amin'ny hena, vokatra atody ary legioma hafa.
Ahoana ny fomba hahandro maina?
Ny tsaramaso tehina voankazo, ny karazan-tsakafo maro no nomanina haingana sy tsotra. Saingy mba hahalalanao ny lovia avy amin'ny tsokan-tsoroka ary mijery tsara tarehy eo amin'ny latabatra, mila mahafantatra tsiambaratelo momba ny fomba hanomanana tsara an'io vokatra io ianao. Ny lehibe indrindra dia aseho eto ambany:
- Tsara kokoa ny mampiasa tsaram-bozaka, ny vokatra ovaina dia hanana tsiro mafy.
- Rehefa manina dia tokony hidina ao anaty rano mofomamy ny vokatra ary tokony ho 6 minitra.
- Raha tianao ny hitazona loko maitso maitso dia tokony hosotroin'ny rano mangatsiaka ny voany.
Soup miaraka amin'ny voankazo maitso
Ny tsiron'ny tsokan-tsorakazo dia mamela miala sasatra sy mora. Raha azo atao, dia azo atao izany eo amin'ny boaty akoho. Rehefa manompo, voankazo voaampy dia atolotra amin'ny takelaka tsirairay. Avy amin'ny habetsaky ny vokatra voafantina dia hisy ampahany 6 amin'ny lasopy lasopy, ny fanomanana azy dia tsy mihoatra ny antsasak'adiny.
sakafo:
- potato - 300 g;
- voankazo - 100 g;
- Champignons - 200 g;
- Karoty - 100 g;
- voankazo string - 200 g;
- rano - 2 litatra;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Potipoina ary alefa amin'ny rano.
- Ao anaty holatra mofomamy mofomamy miaraka amin'ny tongolobe ary mitsipitsipika ao anaty saosy iray.
- Ao, alao ny karaoty ary alefaso any amin'ny lasopy.
- Tamin'ny farany dia niely ny voan-javatra, nanarona ny rindrina ary nahandro nandritra ny 15 minitra tamin'ny hafanana ambany.
Salady avy amin'ny tsaramaso mainty miaraka amin'ny atody
Ny ankamaroan'ny voankazo sy atody dia tian'ny olona maro noho ny fahatsarany amin'ny fahandroana sy ny tsiro mangidy avy amin'ny lovia tany am-boalohany. Bean-dava tanteraka ny tsaramaso, ka ity vokatra ity dia afaka mitondra fifaliana ho an'ny fianakaviana, tsy amin'ny fahavaratra fotsiny ihany. Ny salady avy amin'ny tsokan-tsokajin-taolam-bary misy atody dia mety tsy feno afa-tsy amin'ny mayonnaise, fa koa mena.
sakafo:
- Voangony voatango - 400 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- menaka - 20 g;
- mayonnaise.
fiomanana
- Rano ny rano ka asio sira, ampio ny voanio ary andao 10 minitra eo ho eo.
- Avy eo dia atsipiny ao anaty paty izy ary manony azy.
- Misy tsaramaso voangom-bokatra mifangaro miaraka amin'ny atody sy tongolo lay.
- Mba hanandramana dia alefa ny lovia, miakanjo mayonnaise ary mihetsika.
Lobio avy amin'ny tsaramaso maitso any Georgie - resipe
Ny voankazo string, ny resipeo azo jerena ao anaty famoahana sy ny aterineto, dia ampiasaina betsaka any amin'ny kekin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao. Indreto misy lovia Zeorziana - lobio avy amin'ny tsaramaso maitso . Mihoatra noho ny habetsahan'ny ahi-maitso ny lovia.
sakafo:
- voankazo - 1 kg;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- tomatoes - 3 pcs .;
- voany - 100 g;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- mofomamy - 1 pc .;
- ny sira;
- diloilo;
- krysander, parsley, basil - 50 g ny tsirairay;
- mint leaves - 5 pcs.
fiomanana
- Ny labozia dia miorina ao anaty blender.
- Voasary ny menaka fisakafoana ary voatoto tsara.
- Zana-tsokajy nozakaina.
- Voasokitra 5 minitra ny tsaramaso voaniho.
- Totoina amin'ny rano mangatsiaka ny tomaty, mihintsana ny hodiny, mihodina anaty kobay.
- Manaova fanasitranana ny menaka ao anaty menaka iray, mametraka ireo tongolobe ary mandalo hatramin'ny mangarahara.
- Ampio ny voatabia ary manamboara minitra vitsy.
- Aparitaho amin'ny volo, tongolo lay sy dipoavatra, misafo.
- Apetraho ny voan-kesika, sira, ary asio fofona 5 minitra.
- Amin'izao farany, ampio ny voanjo, mifangaro ary avelao hijoro mandritra ny 5 minitra eo ambanin'ny baka.
Hividy voankazo maina
Ny voankazo string dia mifanandrify tsara amin'ny vokatra maro, miaraka amin'ny hena ihany koa. Tsara indrindra ny dipoavatra misy henan'akoho. Biby misy tsirin-tsakafo, spinach ary voatabia dia tena maivana, fa tsy kalozia avo lenta, fa miaraka amin'izay ihany koa ny sakafo mahafa-po. Voaomana tsotra izao - 25 minitra, ary efa vonona ny sakafo!
sakafo:
- faniry - 300 g;
- 8 voatabia voatabia;
- spinach - 150 g;
- voankazo string - 150 g;
- zava-manitra.
fiomanana
- Voasarim-bovoka ny heniheny, manitra mandra-pahalevona, ary avy eo mametraka ny zava-manitra sy sira.
- Ampio ny tsaram-boina voatsabo ary andrahoy afaka 5 minitra fanampiny.
- Aparitaho voatabia voatabia voatabia sy voatabia voatabia.
- Atsofohy ao anatin'ny 5 minitra eo ambanin'ny fantsika.
Tsiranoka koreana
Ny voankazo string, ny karazan-tsakafo ho azy dia samy ampiasaina, na dia any amin'ny lakozia atsinanana aza. Ny lovan-tsofina avy ao amin'ny recipe etsy ambany dia tena ho an'ireo tia sakafo matavy, satria hiresaka momba ny fomba hanamboarana tsaramandromailo iray misy voan-tsimparifary amin'ny koreanina.
sakafo:
- tsaramaso maitso - 250 g;
- voankazo - gny 2;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- sira, siramamy;
- vinaingitra - 1,5 tsp.
- menaka - 20 ml;
- koryandre, dipoavatra - ho an'ny ½ tsp;
- sesame voa.
fiomanana
- Voadona ny voan-kafe, ary avy eo dia atsipy any amin'ny colander.
- Ampio ny karaoty, namakivaky salohim-bary tamin'ny karajia, ary ny tsindrona tongolo gasy.
- Omeo menaka, vinaingitra, mamy zava-manitra, siramamy mba hanandrana sy hikolokolo tsara.
- Apetraho amin'ny mangatsiaka ny salady Koreana, ho vonona mandritra ny ora roa ny tsaramaso voangona .
- Rehefa manompo, manamboatra ilay lovia miaraka amin'ny voanio sesame.
Bibikely mitahiry holatra - recipe
Ny voankazo misy holatra sy akoho dia safidy tsara ho an'ny sakafo matsiro na sakafo hariva. Raha tokony ho mimamo, dia afaka mampiasa holatra hafa ianao. Amin'ny habetsahan'ny vokatra voatokana, dia misy 2 ny fanangonana. Ho solon'ny kobam-bovolahy, afaka mampiasa hena hafa ianao, fa mety hivoatra ny fotoana mahandro.
sakafo:
- chicken fillet - 150 g;
- voankazo string - 100 g;
- Champignons - 100 g;
- trondro maina - 30 g;
- voankazo - 1 clove;
- sira, zava-manitra;
- oliva menaka.
fiomanana
- Ny mozika dia manapaka ny ampahany 4, ny kofehy nozakainy.
- Misy tongolobe sy tongolo lay.
- Eo amin'ny menaka fanosotra, atsangano ny menaka, apetraho eo amboniny ny akoho sy holatra.
- Mandroso miisa 5 amin'ny tongolo lay, tongolobe, ampianaro zava-manitra sy sira.
- Mangony mandra-pihinan'ny akoho, ampio ny tsaram-borona voatoto sy mifangaro.
Omeleta misy tsaramaso
Ny tsokan-tsavona misy atody dia tsara tarehy. Amin'ity tranga ity, hiresaka momba ny fomba hanomanana omelette miaraka amin'ny fanampiana ireo gila maina ilaina ireo isika. Ny vokatra dia mampiasa vokatra mangatsiaka. Eny, raha misy tsaramaso vaovao, dia hiasa ihany koa. Amin'izay fotoana izay, dia tokony ho menaka ny ro.
sakafo:
- atody - 2 tapitrisa;
- ronono - 20 ml;
- tsaram-boanio - 50 g;
- Tavoahangy maitso - 50 g;
- tavoahangy kiraro - 3 p.
- zava-manitra, sira.
fiomanana
- Amin'ny menaka fanosotra tsy misy menaka, arotsaka sy tsaramaso voalohany.
- Aripaho ny atody, atsipazo ao anaty ronono, ary asio sira ireo fofona.
- Rehefa mihintsana ny legioma ary latsaka ao anaty vilany ny rano, dia raraka ny menaka.
- Amin'ny afo miadana, miomàna mandritra ny 3 minitra, dia aforeto ny voatabia kiriodana, tapaho ny takelaka, manaràha ny takelaka ary manolora.
Tavoahangin-tsokajy ao anaty lafaoro
Voangom-bary voatahiry, ny reptilita dia mipoitra be dia be, mamoaka sakafo matsiro sy mahasalama raha mamono miaraka amin'ny fety. Ny lovia piquancy dia hanome ny mixing of lemon-tongolo lay, izay handraraka ny tsaramaso alohan'ny famokarana. Amin'ireo zavamanitra amin'ity tranga ity, ny zavamaniry italiana dia mifanaraka tsara.
sakafo:
- voankazo string - 500 g;
- Lemon - tapitrisa;
- menaka oliva - 50 ml;
- voankazo - gny 2;
- tsaramaso mafy - 100 g;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Mandrotsaka menaka ny menaka ao anaty menaka, mamelatra ny tongolo gasy ary manitra mandra-pahavaratra.
- Voa 5 minitra ny voan-kafe, ariana ny rano ary napetraka amin'ny lasitra ny vokatra.
- Mipetraha eny ambony ranom-boankazo, menaka tongolo, ary manitra manitra.
- Amin'ny 200 degrees, makà 15 minitra.
- Mipetraha amin'ny roimemy mena ary ento ao anaty lafaoro.
- Rehefa afaka 5 minitra dia ho vonona hanompo ny tsokan-tsavoka ho an'ny garazy.
Tavoahangin-tsokajy ao amin'ny multivark
Ny voankazo string, ireo karazan-tsakafo mahaliana izay samy hafa, dia voaomana sy fomba amam-panao. Mora, mafana, mena ary mofomamy izy io. Nihinana sakafo be dia be ny sakafo novolena, ary tsy mahasalama izany lovia izany. Tavoahangy voankazo miaraka amin'ny hena ao amin'ny multivark - mahavelona sy tena tsara.
sakafo:
- tsaramaso tady tsatoka - 500 g;
- tsiro madio - 3 tbsp. lovia kely;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- tongolo, karoty - 1 p.
- diloilo;
- sira, zava-manitra.
fiomanana
- Ao anaty lovia ny multivarki mando menaka, mafana ao amin'ny "Hot".
- Nasiako tsipìka iray tao anaty vilia iray, natsipy tamin'ny peratra, ary voasesika zava-manitra.
- Rehefa manalefaka ilay tongolobe, dia mipetraha ny karaoty voatoto.
- Hanampy tongolo gasy fotsifotsy ary hampihetsika.
- Atsipazo ny voatabia voatabia, ampio sira ary apetraho ny tsaramaso.
- Mandrobona ary mahandro mandritra ny 40 minitra ao amin'ny "Quenching".