Inona avy ireo vitamina amin'ny ampongabendanitra?

Pomegranate - ireo Grika tranainy momba ny fiainam-pianakaviana, vahoaka maro ary mandraka androany - mariky ny fahavokarana sy ny fahavokarana, ary izahay miaraka aminareo, avelao izany ho mariky ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy.

Fahamarinana ankapobeny

Alohan'ny ahitantsika ny mahaliana indrindra, amin'ny vitaminina azo avy amin'ny grenady, dia hiezaka ny hampitombo ny fahaliananao amin'ity zazarano ity amin'ny alalan'ny fanampiana ireo zava-misy mahaliana indrindra.

  1. Inoana fa ny tsipiky ny satroboninahitry ny mpanjaka dia nentin'ny olombelona namorona ny voan'ny ampongabendanitra iray. Tandremo ny "boriky" ny grenady, tsy toa ny satroboninahitra ve izany?
  2. Ny hazo grenady dia velona hatramin'ny 100 taona.
  3. Ao amin'ny fanafody manerana ny tantaran'ny olombelona, ​​ny ampahany rehetra amin'ny ampongabendanitra dia ampiasaina - bozaka, peel, sarimihetsika mitovitovy anelanelan'ny voamaina, sokatra, voa.
  4. Ny ampongabendanitra dia misy asidra amine 15, 6 amin'ireo no tena ilaina ary, araka ny fahadisoana ankapobeny, dia tsy misy afa-tsy ny hena.
  5. Fahadisoana iray hafa: tsy afaka milaza izahay hoe inona ny vitamina ao anaty grenady raha tsy miresaka B12. Ny zava-misy io vitaminina io dia napetraka ho "hena" fotsiny, noho izany dia ireo zavamananaina, voalohany indrindra, ny tsy fahampiana azy. Na izany aza, ao amin'ny grenady, voankazo tsy mahazatra toy izany, misy ihany koa.
  6. Ny grenady dia lehibe any Kaokazy, Azia Afovoany, Espaina, Italia, Frantsa, ary koa any atsimon'i Rosia.

Vitaminina

Andeha hojerentsika mivantana izay vitaminina misy garnet.

Ny vitaminina efatra lehibe dia:

Ny vokatra azo avy amin'ny ampongabendanitra koa dia ahitana vitaminina sy mineraly:

Ny ampongabendanitra dia mihoatra ny antsasaky ny sira, ampahany manan-danja amin'ny voankazo mianjera amin'ny hoditra sy ny voany, ary ny ambiny amin'ny votoaty dia tena mahaliana antsika:

Ireo toetra mahasoa

Rehefa mahafantatra kokoa noho ny amin'ny antsipirihany amin'ny vitaminina sy mineraly ao amin'ny garnet isika, dia afaka miditra amim-pahasambarana ny fananany medikaly.

  1. Ny grenady, na ny lanjany, dia ny loharanon'ny taninina, izay voaporofo fa manampy amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny dysentery, ny tuberculosis ary ny E. coli.
  2. Ny jiro mitovitovy no fanafody tena tsara ho an'ny dysbacteriosis, ary koa tsy fahampian- tsakafo .
  3. Garnet no tsara indrindra ho an'ny anemie. Vao roa volana monja amin'ny fampiasana jiro mitovitovy amin'ny jiro no hanamaivana ity aretina ity.
  4. Avy eo am-bozon'ny ampongabendanitra dia manamboatra biriky feno hoditra.
  5. Ary indray ny momba ny tasy: hanamaivana ny aretim-pivalanana, kolitola sy ny aretim-pivalanana ny taratra grenady.
  6. Rehefa voatonona amin'ny stomatitis, ny tonilalita, dia tokony hampangatsiatsiaka ny akorandriaka grenady.
  7. Garnet dia iray amin'ireo voankazo vitsivitsy ilaina amin'ny diabeta. Amin'ny fampiasana tsy tapaka azy dia mihena ny habetsahan'ny siramamy.
  8. Ny fisian'ny ampongabendanitra ao amin'ny fihinanan'ny vehivavy dia natao ho fisorohana tsara ny homamiadan'ny nono.
  9. Ny fandrosoana grenady dia manoro ny olona miasa sy miaina any amin'ny faritra misy taratra avo lenta.
  10. Avy amin'ny fotsifotsy sy ny akne dia hanampy amin'ny saron-tavoahangy grenady mangatsiaka, mifangaro amin'ny menaka oliva.
  11. Tamin'ny alahelo nandritra ny PMS, isam-bolana ary tsy dia mahazatra amin'ny menopause, ny dokotera dia manoro tsara ny moka, ary misy ampongabendanitra ny taolam-paty. Toa hita fa misy menaka iankinan'ny aina izay manampy amin'ny fampitomboana ny balan'ny hormona.
  12. Ny Grenades dia manoro hevitra ny mihinana olona mpandatsa-biriky, ary olona manana rafitra mora tezitra.

Amin'ny ankapobeny, ny tombom-barotra amin'ny grenady dia teny tsy hay lazaina, raha tsy noho ny tsy fahafantarana fa ny toetra tsara rehetra avy amin'io fahagagana foetus io dia fantatra mazava. Rehefa mividy ampongabendanitra iray ianao, tadidio fa ao anatiny dia tsy maintsy matavy sy mamy, ary miaraka amin'ny any ivelany - tsy mahasarika miaraka amin'ny hoditra mena, marika, maina.