Ny fihinam-boa no loharanon'ny proteinina, ary misy vitamina maro, indrindra ny vondrona B, mineraly, amino asidra, sns. Rehefa misaintsaina hoe inona no hena tena ilaina indrindra ho an'ny olona iray, dia ilaina ny mitadidy ny toetra sy ny vokatra eo amin'ny vatana. Hiankina betsaka amin'ny zavatra tiany sy ilainy ny zavatra maro.
Sakafo bitry, nutria ary hare
Avy amin'ny fomba fijery ara-tsakafo no heverina ho heverina fa mahasoa indrindra ho an'ny olombelona. Izy io dia lasan'ny 90% ary io no avo lenta indrindra. Ankoatr'izay, ny bitro dia manana ny proteinina ambony indrindra - mihoatra ny 20%. Tsy dia mahazatra loatra izy io, ka azo ampiasaina amin'ny ankizy kely izany, hampidina ny kolesterola sy ny siramamy ao amin'ny rà, mahazatra ny tsindry amin'ny ra sy ny metabolika, ary manamafy ny tsy fahampian'ny hery. Ny sakafo nutria dia eo akaikin'ny bitro, na dia matavy aza. Na izany aza, ity matavy ity dia manankarena amin'ny asidra linolika, tsy avy amin'ny vatan'ny olombelona. Ny hare dia vokatra madio ara-tontolo iainana tanteraka, mahafinaritra sy mahasalama.
Sakafo, zanak'omby ary zanak'ondry
Manontany tena ny karazana hena iray mahasoa kokoa ho an'ny olona avy amin'ity lisitra ity, mendrika ny manonona ny henan'omby. Ity no hena tena marefo amin'ny rehetra, izay mety ho mitovy amin'ny ronono 1 litatra amin'ny fatrany sakafo. Manana zinc, vy , vitamins PP, H, E, ary vondrona B. Manitatra ny fihetsika asidra ny mendrina, manatsara ny asan'ny fo, ny aty, manala ranon-dra ny vatana. Ny lambany dia tsy misy ratsy noho ny henan'omby, ary ny lecithine ao amin'ny firavany dia mampihena ny fiforonan'ny kolesterol "manimba". Ity vokatra ity dia manana fiantraikany amin'ny fanamafisana ny vatana, manatanjaka ny taolana, manatsara ny toetry ny sambo.
Saingy misy siramamy be ao anatin'io kisoa io, izay miteraka adihevitra be dia be raha mahasoa ny olona iray izany. Fa mahafinaritra ny manandrana sy mora miomana, ankoatra izay, ny ankamaroan'ny vitamina rehetra ao amin'ny vondrona B. Raha tsy manararaotra izany dia afaka manampy anao hanatsara ny fahasalamanao izany.
vorona
Izay mahaliana ny mahafantatra raha ilaina ny sakafon'ny voromailala, dia tsara ny milaza fa ny sakafon'ny papelika ampiasaina amin'ny sakafo ara-pahasalamana dia mety hitondra soa lehibe indrindra. Torkia - kalozia ambany, mahasoa ho an'ny rafi-pitabatabana. Ny akoho dia afaka mihinana tratra ao amin'ny sakafony, izay ahitana ny tavy faran'izay kely indrindra, saingy be dia be ao anaty duck sy goose. Ny akoho noheverina ho fototry ny zava-drehetra ary nampiasaina tamin'ny fitsaboana aretina maro. Androany, ny fanomanana sakafo avy amin'ny akoho dia tsy asaina noho ny antony maro, anisan'izany ny fahafahana manangona acetone amin'ny urine.