Aza miteny na inona na inona, fa ny kisary no zava-dehibe indrindra amin'ny mpamboly. Ny sokatra sy siramamy vita amin'ny siramamy dia manamboatra sakafo mahasalama mahasalama ary ny mpihinan-trondro dia mamoaka sakafo matsiro amin'ny sakafo isan-karazany amin'ny labiera, dia hizara sakafo mahasalama ho anareo izahay.
Ahoana no fomba fanaovana kiraro ho an'ny mpahandro?
Alohan'ny hanombohana ny fomba fitsaboana manokana dia ilaina ny manamarika tsipiriany maromaro ao amin'ny teoria ankapobe momba ny fanaovana burger. Voalohany indrindra, ny burger safty dia voapetaka, tsy fihinanan-kena, ary talohan'ny hamokarana, ny hena voamaina dia tokony hesorina am-pitandremana mba hanalefahana ny fibre ary mihodina ny hena.
Tokony hoheverina koa fa ny henam-pako dia ny hena voaloto madio, izay tsy ilaina ny manampy mofo mofo, atody na ronono, toy ny ao amin'ny kapila mahazatra. Na dia ny sira sy dipoavatra aza dia tokony hipopotina eo amin'ny kofehy vita avy any ambony, ary tsy mivantana mivantana.
Andeha hojerentsika ny fomba hanamboarana ireo potipotika ho an'ny mpamboly . Tsotra tsotra izao izany: Amin'ny giro maina, na menaka fanosotra, dia mametraka kiraro isika ary manosihosy azy ireo mandra-pahavitan'ny volombava sy ny halalin'ny fahavononana. Raha manomana cheeseburger ianao, dia ao anatin'ilay minitra farany amin'ny sakafo dia manamboatra sombin-tsigara eo amin'ilay kofehy ary manarona ny fanatobatohana fanosotra amin'ny takelaka.
Recipe ho an'ny sakafom-bovoka omby ho an'ny mpahandro
sakafo:
- katsaka - 500 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- voankazo - gny 2;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Noho izany, alohan'ny hanangonam-bokatra, hena voapanga dia nokapaina tamin'ny latabatra 5-7. Mandalo tongolo lay sy tongolobe isika amin'ny alalan'ny menaka fisaka ary mampifangaro azy amin'ny henam-pako. Izahay dia mizara ny hena rehetra voapoizina ho ampahany mitovy - kodiarana ho avy ary ho lasa baolina. Amin'izao fotoana izao dia omenay ny kilaoty ny endrika ilaina, amin'ny fanoratana tsotra izao azy ireo amin'ny tanany. Amin'ny tanjona mitovy amin'izany, dia afaka mampiasa marika kôlônera lehibe ianao. Ny kafe dia napetraka teo amin'ny takelaka iray, na nanangona lakaoly ary nalefa tany amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny 30-40 minitra. Voamaina vita amin'ny sira sy dipoavatra eo amin'ny andaniny roa.
Hanatsatso ny menaka fanosotra, na menaka. Raha te hanome baoritra tsara tarehy mamirapiratra ianao, dia makà lasopy iray misy sira miaraka aminy, ary alatsaho amin'ny kofehy kely isaky ny mamadika azy amin'ny lafiny iray.
Ahoana no handrafetana kiraro ho an'ny mpamboly iray?
sakafo:
- katsaka - 500 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- cayenne dipoavatra - manandrana;
- sira - mamy;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ny tongolo dia mamakivaky mofomamy hena ary mifangaro amin'ny henam-bary avy amin'ny kobam-bozaka . Manampy menaka kely amin'ny fanasarahana sy mamorona ireo katsaka. Amboary ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra ary alaina mandra-pahavitrika.