Novonoina tamin'ny poma

Afaka manomana mora ihany ny patty Apple na dia tsy misy kitron-tsakafo na fitaovana fandroana maoderina aza: fantsom-panafody iray tsotra, na menaka varimbazaha matevina, marika legioma be dia be, ary amin'ny làlana ahafahanao mahandro sy mofomamy. Amin'ny tranga azontsika, ny famokarana ho an'ity farany ity dia apples.

Voavoly tsindrin-tsakazo miaraka amin'ny paoma

Ireo karazana amerikana malaza izay feno pèla vaovao dia toy ny kilaoty kely: voalohany, noho ny endrika tsy mahazatra azy, ary faharoa, noho ny hakeliny mahagaga.

sakafo:

fiomanana

Miondrana anaty rano tsy misy rano ary alatsaho ao anaty rano ilay diky. Raha vantany vao mamolavola kapa amin'ny kôpitaly ny farany, dia ampio menaka sy atody miaraka amin'ny menaka misy menaka, ary manomboka manondraka lafarinina amin'ny ampahany. Rehefa feno ny lafarinina amin'ny vinaingitra ny lafarinina rehetra, avelao ny kobam-baravaran'ny hafanana mandritra ny adiny iray sy sasany. Ny fitsapam-pandrosoana mandritra ity fotoana ity dia hitombo be ny habeny. Zarao ny koba amin'ny antsasany, ataovy amin'ny antsasaky ny ampongabendanitra ny ampongabendanitra ary atsofohy amin'ny tapany faharoa. Mandehana amin'ny koba miaraka amin'ny kitapo pizza, manaparitaka ny ampahany amin'ny tapa-damba, ary avy eo alaivo amin'ny menaka efa voamaina izy ireo mandra-pahafeno. Ny voankazo mamy amin'ny apples dia asiana sira na siramamy maromaro.

Afangaro volo amin'ny paoma amin'ny yogourt

Ireo pies ihany koa dia efa voaomana amin'ny dian-tavoahangy, fa raha tsy misy menaka ao amin'ny fitambaram-be dia misy kefir, izay manome fitsapana hafanam-po sy hatsembohana. Toy ny famenoana, ireo paoma rehetra ireo ihany, fa miaraka amin'ny fanampiana ireo zava-manitra.

sakafo:

Ho an'ny fitsapana:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Esoroy ny diloilo maina amin'ny fifangaroan'ny rano sy ny kefir. Raha vantany vao manomboka mikolokolo ny microorganisms, dia ampio ny atody, ny vovony amin'ny vovony ary ny ronono narotsaka mankany amin'ny vahaolana. Ampiasao ny lafarinina amin'ny ranon-tsavony ary avelao ny kôkônina voatoto hitambatra alohan'ny hampitombo ny habeny.

Raha mitsahatra ny koba, dia azonao atao ny mameno ny paoma ho an'ny saka matavy. Ho azy, tokony hanapaka paoma ianao ao anaty vera ary hametrahana ao anaty boivoy iray, fafotafona siramamy, zava-manitra ary manitra miaraka amin'ny citrô. Rehefa ripaka ny kristaly siramamy, ampio ny pèl fa mamy miaraka amin'ny zava-manitra sy fofona.

Hetezo ny koban-kena ary asio elatra eo amin'ny palmie. Apetaho eo amin'ny afovoan'ny tortillas ny pèla ary aforeto ny sisiny. Afangaro ireo patties amin'ny lafiny rehetra mandra-pahavaratra.

Fikarakarana ireo piesa matavy amin'ny poma

sakafo:

Ho an'ny fitsapana:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Manaova menaka sy tsiranoka miaraka amin'ny margarine mangatsiaka ary ampio ranom-boankazo mafana. Ampiasao ny koba ao amin'ny com ary avelao ao anatin'ny hatsiaka mandritra ny antsasak'adiny. Vonoina ny farafitsam-bary manjelanjelatra ao anaty lay, mizara ho faribolana ary apetraho eo afovoan'ny fanafody tsirairay avy amin'ny paoma. Ho an'ny farany, ilaina ny mampifangitra ireo zavatra rehetra voatanisa ao anaty fonon-kitapo, ento ny fofony amin'ny vinaingitra ary mangatsiaka. Apetaho eo amin'ny antsasaky ny koba, aforeto ny sisiny, ary asio siramamy mani-pofona mandra-pahavaratra azy.