Na dia eo aza ny habetsaky ny omeleta dia tsotra sy haingana ny miomana, kanefa ny sanda ara-tsakafo dia tsy ampy mba ho afa-po tanteraka amin'ity sakafo ity amin'ny sakafo maraina na amin'ny sakafo antoandro. Mba hahatonga ny omelet mahazatra mahafa-po kokoa, dia manolotra soso-kevitra isan-karazany ho azy isika. Momba ny fomba hanomanana omeleta miaraka amin'ny famenoana dia hiresaka bebe kokoa izahay.
Omeleta amin'ny famenoana ny lafaoro
- atody (lehibe) - 8 tapitrisa;
- ronono - 200 ml;
- fanangonana legioma mangatsiaka - 3 singa;
- voankazo voatokana - 420 g;
- tongolo gony;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Ny endriky ny famokarana, miaraka amin'ny 20 santimetatra eo ho eo, dia rakotra hoditra ho an'ny famokarana. Ovenana hafanana hatramin'ny 180 degre. Ny sira kely dia mamon-drivotra miaraka amin'ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra amin'ny ovy sy proteinina mifangaro. Amin'izao fotoana izao, miaraka amin'ny familiviliana kely dia mamafy ny ronono mankany amin'ireo atody isika, fa tsy mitsahatra mampihetsi-po. Apetraho eo ambany elanelany ny legioma ary fenoy azy ireo miaraka amin'ny voankazo. Apetraho ao anatin'ny efitrano mandritra ny 40 minitra ny lovia. Azonao atao ny manipy ny omelety miaraka amin'ny tsaramaso mena, na voanio voa.
Omelette kely feno fameno amin'ny teny Shinoa
sakafo:
- menaka voly - 1 tbsp. sotro;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- shiitake holatra - 120 g;
- voanjobato - 100 g;
- tongolo maina - 3 volon'ondry;
- ginger fresh - to taste;
- voankazo - 1 clove;
- soy sauce;
- atody - 3 pcs.
fiomanana
Bibilava misy lava-drano misy rano. Ao anaty vilany, manasitrana ny menaka izahay ary manala ireo holatra marevaka sy karaoty ao aminy mandritra ny 2 minitra. Ampiasao ny tsimokaretina voankazo, ny tongolobe, ny toho-kirany ary avelao ny tongolo lay. Fry 1-2 minitra.
Esory ny menaka fanosotra amin'ny menaka kely ary arotsaho eo aminy ny servomelan'ny omelety. Ovay ny omeleta 30 segondra ary avy eo dia avereno izany, averina 10 segondra hafa ary apetaho eo amin'ny takelaka. Toy izany ihany koa, fandroo ny ampahany sisa. Vokatr'izany, tokony misy pankakeo 6. Miparitaka eo amin'ny sisin'ny omelety famafazana legioma ary aforeto amin'ny valopy rehetra. Manompo ombieny ombieny miaraka amin'ny sokatra soja izahay .
Omelet miaraka amin'ny recipes fikarakarana
sakafo:
- atody - 8 tapitrisa;
- ronono - 3/4 singa;
- koba - 1/4 amin'ny zavatra;
- ham - 120 g;
- Bulgary piper - 1/2 p.
- tongolobe - 1 pc .;
- tsofa mena;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Mangetaheta kobam-bary, ronono, sira ary dipoavatra ny atody. Ampiasao ny voanio voanio voanio, diplaoma manga sy paprika. Apetaho ao anaty endrika fanosotra ny famolahana omeleta. Atsofohy ao amin'ny oven ny vilany amin'ny 180 degre eo ho eo ho an'ny 14 minitra. Vita omeleta miaraka am-povoan -tsaram-boaloboka ary entina any amin'ny oven mandritra ny 2 minitra hafa, avy eo dia mamadika ny omeleta ho lasa horita ary tapaka.