Squid amin'ny teny koreana - fomba mahavariana mahavelona amin'ny fanangonam-bokatra

Ny katsaka ao amin'ny Koreanina - mofomamy mafana tsara, izay azo antoka fa tafiditra ao anatin'ny sakafo fety, ary amin'ny sakafo isan'andro, manatsara ny sakafo isan'andro. Ankoatry ny fanandramana mahafinaritra, ny sakafo dia manan-danja ny sakafo ara-tsakafo miaraka amin'ny vontoatin'ny kalôria ambany.

Ahoana ny fomba handraisana kalesy amin'ny Koreanina?

Voaomana amin'ny tsipoalokely amin'ny Koreanina no voaomana amin'ny sodina tsara voapoizina, izay tapaka sy ampitomboina amin'ny marinade.

  1. Ny vokatra voalohany nohosaina dia voamaina, misotro rano mangatsiaka ary manadio ny sarimihetsika sy ny viscera.
  2. Apetaho mandritra ny 30 segondra ny faty amin'ny rano mangotraka, dia esory miaraka amin'ny tabataba.
  3. Kofehy masira na borosy.
  4. Manomàna ny marinade, mifototra amin'ny fanolorana ny nomerao voafantina. Fenoy azy ireo ny kaloria ary asio mandritra ny ora maromaro mba handotoana.

Ny tavoahangy tsotra indrindra amin'ny Koreanina

Ny kalesy amin'ny teny Koreana dia fomba iray izay tsy mitaky fotoana sy hery betsaka avy amin'ireo mpikarakara tokantrano, fa amin'ny fotoana iray ihany dia manome fanandramana tena tsara raha toa ka mahavita tsara ny soso-kevitr'ireo mpifidy ho an'ny marinade sy ny singa fototra. Raha tsy misy vinaingitra vita amin'ny vilany, mety hosoloina divay fotsy izy io.

sakafo:

fiomanana

  1. Manomàna ary manapaka ny kaloria.
  2. Ao anaty fonosana maina, sesame maina sy mofomamy.
  3. Alefaso solika, soja soja, vinaingitra, ampio tongolo lay, sira miaraka amin'ny siramamy, koriany ary dipoavatra.
  4. Fotoam-pahavaratra mafana.
  5. Avelao ny serafima amin'ny marinade amin'ny teny Koreana mandritra ny 2 ora, ary tsara indrindra amin'ny alina.

Avy amin'ny tavoahangy amin'ny Koreana - resipe

Mialà amin'ny kaloria amin'ny teny koreanina, miara-misakafo amin'ireto fanoloran-kevitra manaraka ireto, dia mipoitra toy ny mamy sy mamiratra. Ny fampitahana amin'ity tranga ity dia ampitomboina amin'ny tongolo, izay manome ny sakafo hanitra tsara sy mahafinaritra. Azonao ampiasaina ny fatin-tsakafo iray manontolo, ary koa ny fihenan'ny frozena vaovao.

sakafo:

fiomanana

  1. Omano ny tavy, aforeto amin'ny mololo izy, ampio ny tongolobe.
  2. Soratsoa voamaika, ampio ny zavatra sisa tavela ho an'ny marinade, afafazo amin'ny rivotra, fa aza ariana.
  3. Manaova marinade ho an'ny voankazo mamy miaraka amin'ny tongolobe, mifangaro.
  4. Avelao amin'ny serafima amin'ny teny koreanina mandritra ny 2 ora farafahakeliny.

Tavoahangy maivana amin'ny Koreana - resipe

Ireo mpankafy mafana mafana dia hahatsikaritra ilay kalamanjato maranitra amin'ny Koreana, raha mahandro azy ianao miaraka amin'ny ampahany amin'ny totozy chili na voankazo matevina. Ny fari-pahamendrehana dia afaka manitsy amin'ny alàlan'ny fanovana ny habetsaky ny fanampiny. Raha misy fotoana hamaivanina ireo fatin-dry zareo mandritra ny fanazavana ao anaty rano mafana, dia tsy azo sakanana fanampiny.

sakafo:

fiomanana

  1. Manomàna ary manapaka ny kaloria.
  2. Sesame Fry, ampio menaka sy zavatra hafa, manafana.
  3. Mamolavola tsiranoka.
  4. Alao haingana ny serafima amin'ny koreanina marinasa mandritra ny 4 ora.

Ahoana ny fomba handrafetana tapa-bolana amin'ny teny koreanina?

Raha misy tapa-bozaka maimaim-poana, avy eo dia afaka mahandro sakafo mahasalama Koreana ianao, amin'ny fampiasana ny toro-hevitra avy amin'ireto recipe manaraka ireto. Amin'ity tranga ity, mila manaraka ny fomba fiasa hafa ianao amin'ny fanomanana ny vokatra fototra, fa ny vokatra tsy misy fisalasalàna dia handoa ny saram-piantohana rehetra.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny tranolay tsirairay dia nesorina niaraka tamin'ny sarimihetsika mainty teo afovoany sy ny iray hafa.
  2. Apetraho ao anaty fitoeran-drano tsara ny vokatra, alatsaho ny ranom-boasary, mifangaro mandritra ny 2 minitra, ary arotsaho ao anaty rano mangatsiaka ny rano.
  3. Asio ny tananao amin'ny tanana, ataovy toy ny hoe manasa fitafiana amin'ny tanana ianao.
  4. Sasao ny tapa-tongotra ary avereno indray ny diany amin'ny rano mafana sy mangatsiaka ary "manasa" 2 imbetsaka.
  5. Manaova dipoavatra amin'ny solika, ampio ranom-boasary sy zavatra hafa, hafanana sy hiparitaka amin'ny rambony.
  6. Tazony ny tapa-bozaka amin'ny karajia amin'ny marinade mandritra ny 3-4 ora.

Kalesy amin'ny teny Koreana misy karazany

Tavoahangy matsiro sy mangatsakatsaka amin'ny volo amin'ny karazana Koreana miaraka carrot. Ny legioma voamaina dia alaina ala-nodiovina ary voahodina amin'ny lavaka manokana miaraka amin'ny mololo lava. Ho an'ny tsiranoka marevaka kokoa, ny masom-bibikely dia ankoatra ny sira, mihetsiketsika amin'ny tanana ary avela hijanona mandritra ny 30 minitra, ary avy eo dia asiana sira be loatra.

sakafo:

fiomanana

  1. Manomana kaloria sy karoty.
  2. Ataovy sesame ny fofona, ampio ny zavatra sisa tavela, atsangano, fa aza mikolokolo sy manondraka ny hafanana mafana amin'ny fototry ny snack.
  3. Alefaso karaoty sy karoty amin'ny teny koreanina mandritra ny ora vitsivitsy.

Kalesy any Korea miaraka amin'ny legioma

Manomàna kalôria amin'ny Koreana miaraka amin'ny tongolobe, dipoavatra dolara sy karaoty ary mety ho ao anaty vilany raha tsy ilaina ny fanangonana maharitra. Amin'ity tranga ity dia tsy maintsy diovina ny faty ary mila manapaka vaovao, tsy misy mialoha. Ireo sombin-javatra ireo dia azo ovana amin'ny fahamendrehany manokana.

sakafo:

fiomanana

  1. Ao amin'ny wok, menaka ny menaka misy menaka sy sesame.
  2. Apetraho amin'ny dian-tongotra 2 minitra mamy, karaoty, tongolo, chili sy tongolo lay.
  3. Ampio ny pasta, saosy soja, siramamy, rano, entona 10 minitra.
  4. Manaova kaloria, tehirizo mandritra ny 2 minitra, esory amin'ny hafanana.

Kalesy any Korea miaraka amin'ny soja soja

Tavoahangin- dranomamy marinated , recipe amin'ny koreanina izay homena manaraka, mahazo zavamaniry avy any Orient avy amin'ny fampiasana ampahany mahavariana amin'ny saosy soja. Raha azo atao, dia misy tongolo lay sy faka am-bifotsy tsara azo ampiasaina ho an'ny pikantika.

sakafo:

fiomanana

  1. Alaharo ny kaloria, tapaho.
  2. Manaova karaoty, ampio sira, miala 30 minitra.
  3. Mampifanaraka carrots tsy misy sira, squid ary halimo boribory, atsangano sokatra soja, dibera, zavamanitra, mifangaro.
  4. Rehefa afaka 12-16 ora dia azo tsapain-tanana ny kalitaon'ny Koreana.

Recipe for squid in Korean with sour vinegar

Ny fikarakarana ny tsimok'aretina amin'ny teny Koreana mifanaraka amin'ny fantsona manaraka dia mihevitra ny fampiasana vinaingitra varimbazaha, izay hanome sakafo mahasalama sy tsiron-tsakafo. Azo atao ny manitatra ny fananganana lakonika misy ny marinade amin'ny famenoana ny tsimok'aretina Koreana na ny landihazo fotsiny.

sakafo:

fiomanana

  1. Manomàna ary manapaka ny kaloria.
  2. Sesame maina sy maina.
  3. Ampio ronono, soja soja, tongolo gasy, vinaigrafy sy zavatra hafa, hafanana, mando ao anaty kalamanjana.
  4. Avelao ny tavoahangy amin'ny Koreana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 4 ora.

Tailandey Anarana iombonana amin'ny teny koreana

Tavoahangy matsiro amin'ny Koreanina, voankazo manontolo amin'ny fofomamy tsaramaso sy vary, afaka manompo miaraka amin'ny saosy soja na hafa mampiavaka ny tsironao. Ny firafitry ny famonoana dia mifanaraka tsara amin'ny holatra mena. Ankoatr'izay, mba hahazoana dikan-teny mahafa-po kokoa, azonao atao ny manisy atody lava amin'ny famenoana.

sakafo:

fiomanana

  1. Novakina ny fatin-tsakafo, nidina nandritra ny minitra tamin'ny rano mangotraka.
  2. Afangaro ny tsaramaso koreana sy ny vary, ary ampio sira, zava-manitra, tsiranoka hanandrana.
  3. Fenoy kisoa ny fasika, aforeto amin'ny rantsan-tongotra ary atsipazo amin'ny menaka mandritra ny minitra eo amin'ny ilany tsirairay.

Voa matsiro amin'ny Koreana - fanatsarana

Ny fitomboan-tsakafo amina Koreana dia mety ho lasa mahazaka fofona mahaleotena ihany, fa koa ho fanampim-panafody amin'ny garazy amin'ny vary. Amin'ity tranga ity, siramamy miaraka amin'ny singa marinade ny kalamaka ary tsy mitaky ny fihinanana tsiranoka. Ankoatry ny divay fotsy, azonao atao ny manandrana vinaingitra tsiro.

sakafo:

fiomanana

  1. Harina voanio voaloboka maitso, mifangaro miaraka amin'ny carrot, tongolo, chili sy tongolo lay.
  2. Ampio ireo singa sisa tavela amin'ny marinade, miala 2 ora.
  3. Aparitaho ny volony amin'ny menaka fanosotra mafana ary mofomamy mandra-pahavitan'ny haavo.

Tempura avy amin'ny squid in Korean - recipe

Tempura avy amin'ny tara-koditra amin'ny teny Koreana dia fihinam-bozaka mahavoky iray misy sòs salady iray na menaka vita amin'ny menaka oliva 100 litatra, sifoan'ny sira sy dipoavatra telo, ary manipika ireo zavatra entina amin'ny blender. Zava-dehibe ny handrahoina ny vilany tsy tapaka alohan'ny hanaovana fitsaboana hafanana.

sakafo:

fiomanana

  1. Voasary ny kodiarana, nopetahany takela-kazo, sira, voatoto, aroso miaraka amin'ny sakaosy sy sira, ary aty aoriana.
  2. Ny jono sy ny rano dia mifangaro, ny ranomandry sy ny lafarinina dia ampiana, mifangaro haingana izy ireo mandra-pahatongan'ny farafara dia faran'izay matanjaka kokoa noho ny amin'ny fritter.
  3. Manaova boribory milanja kaloria, mofomamy amin'ny menaka mafana, miely amin'ny napkins.