Ny fihinanana sakafo ho an'ny pnemonia dia toetra iray manan-danja ho an'ny fahasitranana haingana. Zava-dehibe ny tsy mandray ny tanjaka avy amin'ny vatana, fa ampio izy ireo, misafidy sakafo mora sy mahasalama. Amin'ny ankapobeny, ny marary dia atolotra hanadio ny vavony amin'ny alahelo, ary avy eo dia manolotra be dia be sy sakafo be dia be.
Sakafo ho an'ny fihanaky ny pnemonia
Mandritra io vanim-potoana io, ny sakafo mahasalama ho an'ny pnemonia dia tokony hofidiana amin'ny fikarakarana manokana. Mba hanaovana izany, mamorona menio amin'ireto vokatra ireto:
- voankazo sy legioma, voankazo mamy;
- ronono sy vokatra vita amin'ny ronono;
- katsaka;
- dite maitso sy mainty, ombivavy misy amboadia;
- legioma, voankazo voankazo, voankazo maina;
- cereals and pasta;
- henan'alika, trondro, akoho;
- honey, jam.
Ny sakafo amin'ny zaza misy pnemonia dia avy amin'ny vokatra iray ihany, ary zava-dehibe ny mandinika fa mihena be ny fiankinan-doha amin'izao fotoana izao, ary mila mandresy lahatra ny ankizy farafaharatsiny handray ny rambony.
Zava-dehibe ny mihinana ampahany: 5-6 isan'andro ao anatin'ny ampahany kely eo amin'ny 200-300 grama. Io fomba fitsaboana io dia manome fiatrehana tsy tapaka amin'ny vatany, saingy tsy mitaky hery avy aminy izany, toy ny fanaovana sakafo telo be dia be isan'andro.
Zava-dehibe ny mizara ny vokatra araka ny tokony ho izy amin'ny sakafo amin'ny pnemonia: ny sakafo maraina - ny papango, ny sakafo hariva - ny lasopy, ny sakafo hariva - ny hena kely miaraka amin'ny akanjo misy akanjo, ary eo anelanelan'ireny sakafom-bary ireny, mitondra zava-pisotro, voankazo, sira, voankazo. Ity fomba ity dia ahafahanao manatona haingana ny tongotrao.
Sakafo taorian'ny pnemonia
Na dia tapitra aza ny zava-doza indrindra, mbola ilaina ihany ny fihinanana aorian'ny pnemonia, satria very hery ny vatana, ary ilaina ny famerenana amin'ny laoniny:
- dite maitso, mainty mainty sy mainty;
- fehiloha sy ahitra;
- Sakafon'ny voankazo sy voankazo, ary legioma mena sy voly;
- ronono sy sour-milk products;
- henan'omby, biby fiompy, trondro;
- broths loose;
- akoho amam-panala;
- jam, tantely, jam;
- mofo, serealy, pasta;
- sotro, voankazo, rano mineraly.
Mazava ho azy, ny sakafo dia tsy tokony ho be loatra, ka ny vatana dia mety ho tafaverina amin'ny laoniny ary tsy ho variana amin'ny famoahana sakafo mavesatra. Ankoatr'izany, ny sakafo matsiro sy matavy dia mbola tsy voatery.
Io sakafo io dia tokony ho marihina, farafahakeliny mandritra ny roa ka hatramin'ny telo herinandro aorian'ny famerenana farany, ary amin'izay fotoana izay dia mety hampiditra ireo sakafo sy fomba fanomanana izay efa voarara teo aloha. Ny tena zava-dehibe dia ny manao izany tsikelikely, raha tsy izany dia mety "hikomy" amin'ny fanovana toy izany ny vatana.