Amin'izao fotoana izao dia miha-tanora ireo aretina ireo, ary indraindray ny sakafo miaraka amin'ny fihenan'ny hemôglôbinina dia tsy natao ho an'ny olon-dehibe ihany fa ho an'ny marary marobe ihany koa. Mba hahafantarana ny hemôglôbinina ambany anao, dia tsy mila mandeha mankany amin'ny dokotera ianao: ny toetrany dia mibaribary fa afaka manitsy azy ireo ianao.
Symptoms of hemoglobin low
Ny sakafo ho an'ny fitomboan'ny hemoglobinina dia takiana ho an'ireo olona izay mahatsapa tsy fahita firy ny soritr'aretin'ity tranga hafahafa ity. Anisan'izany ireto:
- Fandreraka haingana, indrindra amin'ny asa aman-draharaha ara-tsaina na ara-batana;
- ny fahalemena tsy misy porofo, na dia eo aza ny fepetra ara-dalàna sy ny torimaso;
- Mianara miasa tsara, na dia manao zavatra tiany aza ny olona iray;
- amin'ny tranga tsy fahita firy - mampalahelo.
Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fihenan'ny hemôglôbinina nidina ambany dia manome anao voka-dratsy kely ihany, fa koa misy fiantraikany ratsy amin'ny vatanao manontolo. Ny atidoha sy ny voa dia mijaly be. Ny sakafo amin'ny fihenan'ny hemôglôbinina dia tsy maintsy ahitana karazan-tsakafo manankarena amin'ny vy - na izany aza, ity singa ity dia ampahany iray amin'ny ampahany tsy hita maso.
Sakafo miaraka amin'ny hemôglôbinina ambany
Misy ny fiheverana fa ny tena endriny rehetra dia ahitana ny vy betsaka ao anatin'ilay singa dia azo lazaina amin'ny sakafo izay manangana hemoglobinina. Raha ny marina, ny vy avy amin'ny vokatra avy amin'ny orinasa dia tsy mihandrona tanteraka sy tanteraka amin'ny vokatra avy amin'ny biby. Izany no antony tsy ilaina ny handràra ny paoma, tsy hanampy azy ireo ho toy ny saka mahery.
Mandritra izany, ny sakafo tsara indrindra amin'ny fitomboan'ny hemoglobine dia:
- Ny hena (mifanandrify tsara ny toaka, ny henan'omby);
- Sakafo avy amin'ny hena (fo, fo, havokavoka, voa);
- karazana trondro;
- kavia amin'ny trondro samihafa.
Na ahoana na ahoana, mila ilainao ara-bakiteny toy izany koa ny hemôglôbinina ambany ary mifindra amin'ny proteinina iray - ny vatana dia tsy afaka hianatra fotsiny izany. Ataovy azo antoka ny garazy miaraka amin'ny legioma sy ny anana, ary ny sakafo maraina dia mihinana voanio moka. Ho fanampin'ny sakafo fanampiny amin'ny fitomboan'ny hemoglobinina, dia azonao atao ny manoro sotro-trondro - trondro, ampongabendanitra, carrot, ravina, poma. Mazava ho azy fa ilaina kokoa ny manamboatra azy ireo ao an-trano. Izy ireo dia tokony hisolo ny dite, ny kafe, ny ronono ary ny zava-pisotro ronono, izay manelingelina ny fanangonana vy.