Alexander Panayotov dia mpanakanto manana traikefa sy fahalalana betsaka amin'ny tetikasa "Artist's People", toerana nahalalany toerana faharoa. Tsy mbola maivana sy mavesatra 106 kilao, tao amin'ny televiziona "Voice" izy dia tonga olon-kafa tanteraka ary amin'izao fotoana izao ny lanjany ambony amin'ny 190 cm dia 86 kg. Araka ny hevitr'ilay mpanakanto, ao amin'ny vatana vaovao izy dia mahatsapa fa tsy mahafinaritra. Ny fomba handoavana ny lanjany Alexander Panayotov - amin'ity lahatsoratra ity.
Nahoana i Alexander Panayotov no lanjany?
Nanjary feno fahafenoana foana ilay mpanakanto. Mba hitazonana ny tenany amin'ny endrika, hoy izy, dia nanampy azy tamin'ny tsy fahampian-tsakafo tao amin'ny latabatra. Mazava ho azy, noho ny fandaharam-potoana mavesa-danja, dia misy foana ny fakam-panahy hanelingelina ny tsy fahombiazan'ny toe-pahasalamana ara-pahasalamana, ka noho izany dia tsy voavonjy ireo mpitandro filaminana tsy hihinana an'i Alexander afa-tsy amin'ny toeram-pivarotana anaty ao amin'ny vata fampangatsiahana. Hatramin'ny vao haingana, tsy nisakafo maraina mihitsy aza izy, ary raha mamela ny tenany ho sakafony dia tsy fahita firy izany. Arakaraky ny sakafo ao amin'ny vata fampangatsiahana, ny matanjaka dia ny faniriana handrava azy rehetra, ka ny mpihira dia naniry fa ny vokatra ilaina dia kely indrindra.
Izany toe-javatra izany no nifanaraka taminy nandritra ny fotoana fohy, ary tsy nieritreritra be ny fiantraikany eo amin'ny fiainany izy. Na izany aza, ny mpikaroka dia tonga tamin'ny faharesen-dahatra tsy an-kijanona fa ny fiainana toy izany dia manosika azy fotsiny, ary ny fahasalamana mangozohozo dia tsy hamela azy hampivelatra ny asany. Miankina amin'ny sakafo mahasalama sy ny fanatanjahantena - izany no fihenan'ny alim-pandrian'i Alexander Panayotov. Ny teny hoe "sakafo" dia mampihomehy ilay mpihira. Izy, tahaka ireo solontenan'ny orinasam-pizahantany dia nahatsikaritra fa ny sakafo dia tokony ho voalanjalanja sy voalanjalanja, fa tsy voafetra amin'ny zava-drehetra, fa ny iray izay mety ho mora sy mahasoa ny manaraka ny zava-drehetra.
Fitsipika momba ny sakafo ary firy ny lanjan'i Alexander Panayotov?
Lozabe be i Alexander Panayotov - latsaka 20 kilao! Nanantitrantitra izy fa tsy nitranga ny tablette, ny sakafo fanampiny, ny zava-mahadomelina, ny alikaola, sns. Voalohany indrindra, nandà sakafo tsy tapaka izy , vokatra antsasak'adiny ary sakafo hafa amin'ny fametahana vaksiny amin'ny fiainana lava lava. Ilay mpilalao sarimihetsika dia resy lahatra fa ny sakafo voaomana vao haingana dia tokony ho eo an-databatra, amin'ny fotoana iray ihany dia tsy maintsy misy ny voalohany sy faharoa eo amin'ny latabatra, ary koa ny gorodona izay manindrona ny organism amin'ny angovo ary manome azy ny vitaminina sy mineraly rehetra ilaina.
Amin'izao fotoana izao dia tsy mandingana sakafo maraina ny mpihira ary miezaka ny mipetraka eo amin'ny latabatra amin'ny fotoana iray ihany, mba ho vonona ny hanatsara ny sakafo ny vatana. Miondrika kely avy amin'ny latabatra izy, ary tsy mamela ny tenany hiova, fa amin'ny voalohany fanentanana amin'ny vavony dia mihinana avy hatrany avy amin'ny legioma na voankazo, vokatra vita amin'ny ronono. Ny sakafo dia tokony farafahakeliny in-dimy isan-kerinandro, ary miaraka miaraka amin'ny sakafom-bary izany , dia aza atao mora foana izany. Ankoatr'izany, voankazo sy legioma dia misy fibre, izay ilaina ho an'ny peristalsis ara-dolara ara-dalàna, ary ny vokatra azo avy amin'ny bakteria, izay manankarena bakteria mahasoa, dia manana vokatra mahasoa amin'ny fiasan'ny rafi-pandaminana.
Nanomboka nisotro rano bebe kokoa i Alexander, saingy nampiasa sira bebe kokoa, ary koa ny sira matavy. Ny ankamaroan'ny sombin-javatra ilaina amin'ny alàlan'ny foly, ary ny voambola amin'ny voankazo, fa tsy ny famokarana sy ny fako. Ny proteinina dia manana toerana manokana ao amin'ny sakafony, satria be dia be izy - milomano, manatrika ny gym. Ny saripika dia mampiseho ny fahasitranam-pony, ny tarehiny dia miongotra ary mazava ho azy fa nisy fiantraikany tsara teo amin'ny endrik'ilay artista - tsy nijery ny ankizilahy maditra izy fa lasa lehilahy matotra sy matoky tena. Mila maniry ny hahombiazan'i Alexander amin'ny asany ary hitoetra marina araka ny ahafantarantsika azy anio.