Ny fanangonam-boankazo dia sangisangy tsara ho an'ireo tia miaraka amin'ny fomban-tsakafo marevaka sy miavaka. Amin'ny fampiasana teknolojia isan-karazany, dia afaka mahazo tsiro vaovao ianao isaky ny mandeha, ary manome fahafaham-po ny zavatra ilain'ny ankohonany.
Ahoana ny fikarakarana zakiny?
Tranainy maromaro no natao ao amin'ny kaonty telo ary tsy mitaky fahaiza-manao manokana na fahaiza-manao gulinary. Rehefa nanapa-kevitra ny famandrihana ary nahafantatra ny fotoana niatrehany ny famonoana azy dia afaka mahatsapa izany rehetra izany ny olon-drehetra.
- Ho an'ny sakafom-bovoka, dia aleo mampiasa voankazo tanora, mametaka azy ireo araka ny fepetra takian'ny teknolojia amin'ny karaoty, kibay na karaoty.
- Ny marinade ho an'ny zucchini dia mety ho marefo, malefaka na mamirifiry ary feno. Ny tsirony dia miankina amin'ny fampitahana sy ny habetsahan'ny fanampiana ampiasaina.
- Tsy toy ny otrikaretina, tsy mila famokarana na fanala aloha ny courgettes - matetika izy ireo dia milatsaka fotsiny miaraka amin'ny menaka marinade mafana, navela hilentika na nodorana ho ririnina.
Marininina, sakafon'ny biscchini tsy misy filentehan'ny masoandro
Ny fanaka ho an'ny marary maromaro dia ahitana singa tsotra sy misy foana. Raha azo, dia azo ampitomboana ny firafitry ny marinade amin'ny alàlan'ny fampidirana peppercorns, jirofo, lamosina na zava-manitra hafa ho an'ny fanandramanao manokana, na mampitombo ny voankazo hozcchini miaraka amin'ny dill na parsley.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- sira - 1 teaspoon;
- siramamy - 1 tbsp. sotro;
- tongolo lay - 2-3 nify;
- dipoavatra mainty - dite 3-5;
- rano 350 ml;
- paoma vina - 3 tbsp. lovia kely;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
- Slice zucchini slices, mifangaro miaraka amin'ny tongolo lay.
- Amin'ny rano mangotraka, ampio sira, siramamy, dipoavatra ary vinaingitra, omeo ny vilany ary alefaso amin'ny masomboly.
- Mialà eo amin'ny zaridaina mahazatra eo am-pamiliana azy, mandra-pahamaikana tanteraka azy, aorian'izay dia hopotipotehina sy diovina amin'ny dibera ny marinade.
Kardina marinated amin'ny koreanina
Ny fampakaram-bary voatokana amin'ny sakafo haingon-tsakafo Koreana dia hanome fahafaham-po ny filan'ny tsiron'ireo mpankafy sakafo matsiro miaraka amin'ny fitongilanana oriental. Tsy dia mahafinaritra loatra sady tsy dia mendri-pihetseham-po ilay snack: ny legioma voaomana dia maka amboara miaraka amin'ny marinade ary miala amin'ny rivotra ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 6-8 ora.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- Bibilava sigara sy tongolo - 1 pc .;
- Karoty - 3 tapitrisa;
- sira - 1 teaspoon;
- siramamy, soja soja ary menaka sesame - 1 tbsp. sotro;
- tongolo lay - 4 nify;
- Asidra acetic, dipoavatra mena sy voanio sesame - 2 teaspoons;
- solika - 0.5 kaopy;
- piso mainty, sira - manandrana.
fiomanana
- Zucchini dia manapaka amin'ny mugs na ny mololo, ampio sira ary avelao eo amin'ny gazety mandritra ny 2 ora.
- Esory ny sira, ampio karôta, dipoavatra ary dite.
- Ampidiro daholo ny zavatra hafa rehetra avy amin'ny lisitra, alao ny marary ary asio siramamy vita amin'ny siramamy ho an'ny fivalanana amin'ny hatsiaka.
Voaniho miaraka amin'ny tantely
Ny zokiny manokana dia azo avy amin'ny fitsangatsanganana misy tantely sy tongolo lay. Ny voankazo nahazo azy tanteraka dia mitahiry ny vitaminina rehetra, izay azo avy amin'ny fampiasana legioma mena, miaraka amin'ny marinadina voalanjalanja tsara. Raha tokony ho dill, dia azonao atao ny mandray parsley na fifangarangan'ny varimbazaha.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- dill - 1 bunch;
- tantely mangatsiaka - 4 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - 7 nify;
- divay fotsy fotsy - 6 tbsp. lovia kely;
- menaka - 200 ml;
- poti-mainty, sira - 1 teaspoon.
fiomanana
- Misintona sarisarim-bary, ampio sira ary avelao hijanona mandritra ny 30 minitra, hialan'ny sira.
- Ampio dill, tongolo lay sy marinade avy amin'ny solika, vinaingitra, dipoavatra ary tantely.
- Rehefa afaka ora vitsivitsy hanizingizina amin'ny hatsiaka, dia ho vonona ny tantely miaraka amin'ny fanomanana haingana.
Fivarotana marindrano isan'andro
Ny kalalao tanora marenina ao amin'ireto resipo manaraka ireto dia manolo ny gusta mahafinaritra, izay mihodina amin'ny ririnina mandritra ny ririnina. Tsy toy ny farany, ity voninkazo ity dia voaomana mandritra ny iray andro, ary tsy mila manana olana manokana eo amin'ny famolavolana. Raha azo atao, azonao atao ny manampy dill, na volo hafa, amin'ny doka miaraka amin'ny fanampiana hafa.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- rano - 1l;
- sira - 2 tbsp. lovia kely;
- siramamy - 4 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - 6 nify;
- Vinaingitra 9% - 8 tbsp. lovia kely;
- laurel - 4-5;
- peasin'ny dipoavatra - 1 tsm.
fiomanana
- Mofomamy mofomamy, mametraka anaty siny, mametraka ny tongolo lay, dipoavatra ary lorano.
- Mamoaka rano mangatsiaka, aorian'ny 20 minitra.
- Ampio sira amin'ny saha, siramamy ary vinaingitra amin'ny siny.
- Mianara maromadinika, mandao mandritra ny 12 ora amin'ny toeram-pitsaboana ary ny iray hafa amin'ny hatsiaka.
Courgettes amin'ny marinade soja-garlic
Azo atao amin'ny fanampiana soja soja ny tanora voatsinjara mifatratra amin'ny sakafo maivana, izay hanome ny tsiron-tsakafo sy ny pikantsary manokana ho azy. Ny ahi-maitso, karajano na parsley dia mety tsara amin'ity tranga ity, ary raha tokony ho siramamy, tantely mamy dia azo ampiasaina ho sweety.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- soja soza - 5 tbsp. lovia kely;
- sira - 1,5 tsp.
- siramamy - 3 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - 6 nify;
- divay vinaingitra - 3 tbsp. lovia kely;
- rano - 0,5 l;
- Paprika, volo, pepper.
fiomanana
- Wiki puzzle.svg
- Mifangaro amin'ny legioma sy ny tongolo lay ny legioma, ampio ny ingredients amin'ny marinade, mifangaro, manondraka rano.
- Rehefa avy nodiovina, dia nafindra tany amin'ny hatsiaka ny voatango marika ary voatazona mandritra ny ora roa.
Marinated zucchini miaraka amin'ny ketchup chili
Sira miaraka amin'ny ketchup chili , mofomamy miaraka amin'ny ketchup chili , dia hampifaly ny fanandramana tsara sy ny famonoana ny teknolojia. Azo atao ny mikisaka amin'ny banky mandritra ny ririnina na ampiasaina rehefa tapitra ny hafanana sy ny fofona mandritra ny andro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Raha azo atao, dia mety hihena ny havesatry ny lovia amin'ny fanolo ny chili amin'ny ketchup hafa.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- ketchup chili - 0,5 kg;
- sira - 1 tbsp. sotro;
- siramamy - 0.5 kaopy;
- laurel - 3 tapitrisa;
- vinaingitra 9% - 100 ml;
- rano - 0,5 l;
- piso mainty.
fiomanana
- Voaboboka ao anaty siny ny sokatra zakaina, nararaka tamin'ny rano mangotraka ary nararaka tao anaty fonon-tsakafo ilay fampidirana.
- Ho an'ny ranon-tsavony 0.5 litatra dia ampio ny ampahany amin'ny marinade amin'ny ampahany voatondro, omeo ny voly mba handroana sy handoto azy.
- Ho an'ny fijinjana mandritra ny ririnina, dia simenitra ny fantsakana mandritra ny 10 minitra, voaisy tombo-kase.
Ny mariazy dia nisafidy toy ny holatra
Ny mariazy marika toy ny holatra ao anatin'ity fitaterana manaraka ity dia hampifaly an'ireo holatra . Ho an'ny fanatanterahana ny tsiambaratelo, ny zokiny ihany no ampiasaina ary tsy misy voa sy ny voamaina, izay hanelingelina ny vokatra iriana. Ny takelaka dia azo tsapaina ny ampitsahan'ilay sakafo.
sakafo:
- tocchini - 1,5 kg;
- dill - 1 bunch;
- sira - 1 tbsp. sotro;
- siramamy - 2,5 tbsp. lovia kely;
- menaka voajanahary - 0.5 kaopy;
- Vinaingitra 9% - 0.5 kaopy;
- pepper mainty mainty - 0.5 tbsp. lovia kely;
- tongolo gasy - 5 nify.
fiomanana
- Hetezo ny kisendran-tsimparifary amin'ny dill sy tongolo voatono, ary ampio ny zavatra hafa rehetra avy amin'ny lisitra.
- Avelao ny masinina mandritra ny 3 ora, aorian'izay dia apetraka ao anaty siny, sterilized mandritra ny 5-10 minitra, navadika hatramin'ny fofona, tsy misy tapakila.
Fitaovana ho an'ny siramamy voatokana ho an'ny ririnina
Kisendrasendra marefo - voatokana ho an'ny ririnina izay hambara bebe kokoa, dia natao fotsiny, saingy mahavariana, mahavariana, mampitony ary mahatsikaiky. Amin'io zokiny roa kely be dia be io, dia misy 2 tapitrisa litatra vita amin'ny haingon-trano kely tsy mila fampihenana.
sakafo:
- zucchini - 2 pcs .;
- dill - 2 onja;
- sira - 1 teaspoon;
- siramamy - 2 tsp.
- Voa mena - 1 teaspoon;
- vinaingitra 9% - 50 ml;
- rano - 0,5 l;
- ravina kirizy - 2 tapitrisa;
- Pea peffer - 4 pcs .;
- tongolo lay - 2 nify.
fiomanana
- Ao anaty siny dia manamboatra dill, ravina cherry, dipoavatra, tongolo gasy ary hatcchini.
- Apetaho amin'ny rano mangotraka ny ao anatiny, rehefa tapitra ny minitra 15 minitra, ampio ny sira, siramamy sira ary atsofohy iray minitra.
- Ny vinaingitra dia natsipy tao anaty siny, nanasitrana sira, nofehezina.
- Nofonosina ho an'ny ririnina zokiny ho an'ny fiomanana haingana mandra-pihodina tanteraka.