Mirkin Vladimir Ivanovich - dokotera iray nanolo-kevitra ny fomba fitsaboana azy. Azon'izy ireo ampiasaina amin'ny olona mijaly amin'ny fahazaran-dratsy, ary amin'ny lanjany fotsiny .
Ny fahasamihafan'ny zava-manan'aina nataon'i Vladimir Mirkin
- Zava-dehibe ny mahafantatra ny olana misy anao ary mametraka tanjona voafaritra amin'ny fahaverezan'ny lanja. Ampifanaraho ny fotoana sy ny vokatra farany.
- Ho an'ny sakafo, dia mila mampivoatra sakafo vaovao ianao, izay tian'ny dokotera hankafy ny fiainana.
- Ny sakafo dia avela amin'ny fomba rehetra.
- Amin'io fomba fitsaboana io dia tsy vitan'ny hoe manavesatra ny vatanao, fa mba ho sitrana koa.
- Ny vokatra azo avela: trondro, seafood, legioma tsy misy maranitra, vokatra avy amin'ny tavy mena, holatra , voly ary hena, afa-tsy duck sy kisoa.
Dr. "Diet of Exceptions" Dr. Mirkin
Ity anarana ity dia noho ny fisian'ny sakafo tsy maintsy atao amin'ny fomba sasany.
- Ny sakafo voalohany dia tokony hohanina tsy misy tsiranoka, izany hoe, mihinana sira. Noho izany toe-javatra izany dia mihatsara be ny famoahana.
- Ny lovia faharoa dia tsy tokony ahitana garnish, izany hoe, mifidy hena, trondro ary ampitombo azy ireo amin'ny salady.
- Ny dessert dia mahazo mihinana sakafo tsy misy siramamy. Ho an'ny voankazo dia afaka mihinana ny zava-drehetra afa-tsy ny akondro, ny daty, ny karaoty araraka, ny aviavy, ary ny fanesorana ny voanjo.
Ireo safidy hafa fidiram-bola
Ny dikan-teny hafa momba ny sakafo mahomby avy amin'i Dr. Mirkin - andro tsy tapaka amin'ny kefir, izay tsy maintsy arotsaka amin'ny andro hafa. Ity safidy ity dia atolotra ho an'ireo olona te-hihena haingana. Raha ara-dalàna ny lanjany, dia mitandro ny fahasalamana sy ny fahasalamana tsara, mandamina toy izany indray mandeha isan-kerinandro. Vladimir Mirkin, afa-tsy ny fihinanana sakafo ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana, dia manoro ny fampiharana ara-dalàna, noho izany vokatra izany dia mbola manintona kokoa. Araka ny ampanantenain'ny mpitsabo aretin-tsaina, aorian'ny volana iray amin'ny fampiharana ny teknikan'ny mpanoratra dia ho very 10 kilao ianao.