Maro ireo simulators maro ary ny sasany amin'izy ireo dia tena tsotra ary toa tsy misy ilàna azy. Mety ho ny birao Yevminova, saingy raha ny marina dia manana tombontsoa maro izy ary manampy amin'ny famahana olana maro mifandray amin'ny ambiny.
Inona ny fandresen'i Evminov?
Ny mpanazatra orthopedic dia noforonin'ny mpitaingina V.V. Evminov. Nanolotra fomba maromaro momba ny fitsaboana sy ny fisorohana ny fahasamihafan'ny olana samihafa amin'ny tohotra izy , ary nohamafisin'ny fikarohana siantifika. Ny birao miandraikitra ny fitsaboana ny hazondamosina - ny fandrindrana an'i Evminov dia manana endrika tsotra, azo antoka ary mety ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Alohan'ny hividianana simulator, mila mifandray amin'ny orthopedista ianao mba handinihan-tena ary hahazo alalana hianatra.
Fampiharana ny biraon'i Evminov
Ny simulator tsotra dia mampifandray ny tombontsoa azo avy amin'ny fitsinjarana sy fampiharana fitsaboana. Ny votoatin'ny fampiharana eo amin'ny sahanin'i Evminov dia mamerina ny tosidran'ny hantsana sy ny ligaments, manitsy volo, mampitombo ny elanelana eo amin'ny vertebrae, manamaivana ny fahatsapana mampihetsi-po sy ny sisa. Ny biraon'i Evminov dia mety hahomby amin'ny fahasamihafana sy ny olana amin'ny rindranasa, mba hampatanjaka ny hozatra sy hampitombo ny fiaretana, fa koa ho an'ny fisorohana sy ny fahasalamana ankapobeny.
Ny biraon'i Evminov miaraka amin'ny hernia fifandimbiasana
Rehefa hita ny fijerena ny hernia anelanelana, dia asaina manamaivana ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosina mba tsy hanamaivana ny toe-javatra. Ny hernia dia mitranga any amin'ny toerana izay tsy ahafahan'ny fiara manome sakafo ampy. Ny efamira misy an'i Evminov dia mahomby sy azo antoka, satria ny fampiofanana azy dia tsy mahavaky ny hazavana ary manomboka ny dingan'ny famerenana ny fandanjana ny rano. Mandritra ny fampiofanana, dia manomboka mitombo ny fluidika, izay manatsara ny fizotran'ny metabolika amin'ny hozatra ary manandratra ny fahasitranana amin'ny tadin'ny kodiarana.
Evminov misy osteochondrosis
Olona maro no mahafantatra ny olana toy ny osteochondrosis , miaraka amin'ny discomfort ao amin'ny faritra aoriana. Ny hiatrehana ilay olana dia hanampy ny komitin'ny Yevminov amin'ny famerenana indray, izay hamoahana azy ary hamelatra ny hazavana, mba hihena ny tsindry ao anatin'ireo discs ary hanjavona ny fanaintainana. Izany dia vokatry ny fisian'ny habetsaky ny fampiharana.
Ny tsenan'i Evminov miaraka amin'ny scoliosis
Ny famelabelaran-kevitra dia novolavolaina raha jerena ireo singa manokana momba ny fivelaran'ny tsangam-bato. Ny fanazavàna ho an'ny lamosina ao amin'ny birao Evminova dia manatsara ny fitomboan'ny fihinan'ny vozona, izay mampihetsika ny dingan'ny fanarenana ny taolana sy ny taolam-paty, ary koa ny fanaka. Ny ankamaroan'ny fanatanjahantena dia atao ao amin'ny toerana ambony, ny lohan-tsofina ary ny mason-tsivana, noho izany dia misy ny fialamboly lehibe indrindra amin'ny rafitra muscular. Ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka dia manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fihazonana sy ny fampidiran-dra.
Disc offset - Evminov avenue
Miaraka amin'ny fampiofanana tsy tapaka amin'ny fisorohana, dia afaka misoroka ny fisian'ny olana goavana toy ny fandefasana ny taolan-damosina sy ny fahasimban'ny rany. Ny fivarotan'i Evminov amin'ny famolavolana ny hazavana dia manampy amin'ny famerenana tsikelikely ny valan'aretina, raha tsy manomboka ny toe-javatra, dia zava-dehibe ny hahazoana torohevitra amin'ny dokotera. Ny fanatanjahan-tena dia manatanjaka ny kofehy mozika, ary manakana ny fanolorana ny taolam-paty.
Board Evminov miaraka amin'ny tongotra
Fantatra ihany koa fa ny tongotra midoroka dia manosika ny endriky ny scoliose, osteochondrosis, hernias ary olana hafa izay azo atao amin'ny fampiasana simulator tsotra ho an'ny aoriana - Evinov's board. Ankoatra izany, ny manam-pahaizana dia namolavola tetikasa manokana ho an'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny fisaka. Noho ny fampiharana tsotra nataon'ireo tongotra dia azo atao ny mamerina ny tanjaky ny ligaments, hanamafy ny hozatry ny tongotra, izay manan-danja amin'ny fitazonana ny vatam-paty amin'ny toerany ara-dalàna.
Ny biraon'i Evminov dia karazana fampiasana ho an'ny hazavana
Raha misy fanaintainana ao ambadika, dia mila mankany amin'ny dokotera aloha ianao, ary efa nahazo alalana hanomboka fanofanana. Ao amin'ny simulator, ny fampiharana an'i Evminov amin'ny lamosina dia tanterahana manara-maso ny fitsipika sasantsasany:
- Ny fampiofanana dia ilaina amin'ny alàlan'ny toetran'ny fahasalamana ara-dalàna. Mandritra ny fanatanjahantena, mifantoha amin'ny fihetseham-po anatiny, ary raha misy fanaintainana, dia tokony hampidina ny enta-mavesatra na hampijanona ny fampiharana.
- Ataovy amim-pahamendrehana ny fihetsiketsehana rehetra ary tsy misy fikomiana. Tokony ho raisina an-tsakany izany rehefa mametraka sy manainga azy io.
- Rehefa manao fanamafisana ny vatanao ianao, dia mila mampiasa ny tanana sy ny tongotra amin'ny ambaratonga voalohany.
- Ny biraon'i Evminov no mahatonga ny vatany ho ao anatin'ny toe-javatra mitongilana, noho izany dia aorian'ny fampiasana tsirairay dia tokony haka ny tanana ianao mandritra ny 5-10 segondra mba hanamaivana ny fihenjanana avy any aoriana ary ny vatana manontolo.
- Tokony ho toy izany koa ny soritra, tsy misy fanovana. Mba hisorohana izany dia zava-dehibe ny fitazonana mahazatra ny lakroa.
Fihetsiketsehana eo amin'ny sambo Evminov
Eo amin'ny sehatra fototra, ny hetsika tsotra ho an'ny fitsinjarana dia tokony hatao, ary amin'izay vao afaka mandroso amin'ny fampiofanana matanjaka ianao mba hanatontosana ny corset muscular. Ao amin'ny sainan'i Evminov ny fampiharana dia mihazakazaka haingana. Miaraka amin'ny olana isan-karazany amin'ny valan'ny rindrina dia manampy izany:
- Miankohofa eo amin'ny lamosinao ary tazano eo amin'ny lakroa miaraka amin'ny sandry ahinjitra. Atsofohy amin'ny tongotra roa ny tongotra.
- Ao amin'io toerana io ihany, alaivo ny kibonao ho anao, raha manandratra ny lohanao ianao (miandrasa mialoha), ary farao izany, ary arotsaho ny takela-by.
- Misoroka tsikelikely ny lohalika ary havaozina, ary avy eo ny tongony roa. Amin'ity tranga ity, ny tongotra dia tokony hidina eo amin'ny sahan'ny Evminov.
- Atsoroy ny tongotra eo amin'ny lohalika, ary ahevahezo eo amin'ny ilany, fa ny tongony faharoa dia tsy tokony rovitra avy amin'ny solaitrabe. Ataovy amin'ny andaniny roa. Rehefa avy manofy ny tongony roa ary manatontosa ny lohalika ny lohalika. Averina indray ny tongotra eo amin'ny solaitrabe.
- Ataovy eo amin'ny andaniny roa ny kofehy, aloha amin'ny tongotra tsirairay, ary amin'ny fotoana iray ihany.
- Ny fampiharana manaraka dia midika ho fanesorana ny tongotra mba hahatonga azy ho vava havanana amin'ny vatana. Manaova varotra tsirairay, ary avy eo miaraka amin'ny tongotra roa.
- Samy mandohalika eo amin'ny lohalika ny tongony roa ary manindrona ny làlana iray na ny iray hafa, toy ny hoe manao fihodinana ao amin'ny lamosina ambany. Zava-dehibe ny hametrahana ny tapany ambony amin'ny vatana.
- Arovy ny tongotrao mandohalika eo amin'ny lohalika ary atsangano ny valin-driaka mba hahatonga ny vatana hiala ny lohalika manoloana ny soroka. Aorian'ny fiverimberenana dia alamino ny tongotrao.
- Ny fanatanjahan-tena manaraka dia manakorontana, izay maro no manao ny asa fanontam-pirinty. Mandohaliha ny lohalinao, ary asio izy ireo eo amin'ny lohany, izay mila ravina avy eo amin'ny solaitrabe.
- Ataovy ilay "fantsona", izay manosika ny kiraro foana, ary avy eo "bisikileta", izay mahatonga ny fihodinana voalohany ho iray, ary avy eo etsy andaniny.
- Ho an'ny fanatanjahantena manaraka ao amin'ny tabilan'i Evminov, mila manilika ny vavoninao ianao. Asandrato ny tongotra havia eo amin'ny lohalika ary alao indray ny lohany ary tazony amin'ny lanjany izany. Mihazakazaka eo amin'ny andaniny roa, ary avy eo tohano ny tongotra roa ary asandrato ny loha sy ny soroka, mitodika any aoriana.
- Ataovy eo amin'ny lanjany ny tongotra roa ary ampifanarahany ny fifangaroana sy ny fambolena.
- Etsy an-danin'izany, dia atsangano ny tongotra ankavia sy ny sandriny mifanohitra. Ataovy amin'ny andaniny roa.
- Ho an'ny fanatanjahantena manaraka dia mila manongilan-danja ianao mba hametrahana ny tongotrao ary afaka ny tananao. Mialà eo amin'ny vavanao, manomboha ny tananao ao amin'ny tranokely ao ambadiky ny lamosinao ary tantero azy ireo eo amin'ny andilanao. Atsangano ny tapany ambony amin'ny vatanao, ary manalavira. Aorian'io, ataovy toy izany ny fampiharana, fa efa manaparitaka ny sandrinao amin'ny sisiny, ary manantona azy ireo eo akaikin'ny lohanao.
- Ny fampiasana manaraka dia "cobra": arotsaho tsimoramora ny sandrinao amin'ny tratrao, ary aza rovanao ny palmie eo amin'ny solaitrabe, ary mitsahara any aoriana.
Fanatanjahan-tena eo amin'ny sahanin'i Evminov amin'ny tavy
Ny olona miasa mipetraka, mijaly noho ny fanaintainana ambany. Misy ny rafitra tsotra ho an'ny fanerena henjana any amin'ny faritra aoriana. Rehefa tafapetraka ny birao Yevminov, dia azo atao ny manao fanatanjahan-tena ho an'io lozam-pifamoivoizana io:
- Voalohany vao ilainao ny mandainga ao amin'ny birao mandritra ny fotoana fohy, mamelatra ny hazondamosinao. Aorian'izany, afaho ny tananao, ary tsindrio mora tsindraindray, mamela anao haka ny hazondamosinao. Zava-dehibe ny nanosehana ny lamodina ambany teo amin'ny solaitrabe.
- Mikasika ny fisorohana ny fampiharana an'i Evminov dia arakaraka ny toe-javatra, ohatra: izao: Manamboatra ny tongotrao eo am-bavahadin'ny solaitrabe ary mandohalika eo amin'ny solaitrabe. Ny tanana dia mamelatra ny lohanao ary mijanona ao amin'io toerana io mandritra ny telo minitra. Aorian'ny famotsorana ny tongony dia mihodina tsikelikely.
- Mankanesa ao amin'ny vavanao, mitazona ny palmie, ary avelao ho tapaka araka izay azo atao ny valala. Noho izany dia zava-dehibe ny miala sasatra. Ao amin'io toerana io dia mila 5-7 minitra ianao.
- Taz `a ny tongotrao ary apetraho eo an-damosinao. Atsofohy ny tananao ary mijanòna eto amin'ity toerana ity mandritra ny minitra vitsy.
Ny biraon'i Evminov - simulateur matihanina
Ny endriky ny simulator dia ny fehezan'ny Glisson, izay manampy amin'ny fanamaivanana ny hazondamosim-bovoka. Ny famolavolana dia natao mba hifehezan'ny fehikibo eo amin'ny lohany sy eo amin'ny andaniny ary ny mina, ary eo amin'ny tendrony ambony izy ireo dia mifatotra amin'ny teboka fanohanana. Ireo kilasy eo amin'ny sehatra Evminov ho an'ny fizarana tranonjaza dia miorina eo amin'ny tsirinaina maivana, izay manamaivana ny hozatra sy ny ligaments eo anelanelany, ary manomboka ny dihin'ny bibikely.
Ny birao Evminov miaraka amin'ny loopin'i Glisson dia manampy amin'ny famerenana ny fahalemena sy ny fahalefahana amin'ny tendany. Olona maro no mijaly noho ny fanaintainana eo amin'ny tendany sy ny fahadisoam-panantenana - miasa amin'ny ordinatera, mampiasa ny finday sy ny sisa. Amin'ity disadisa ity dia hanampy amin'ny fiofanana tsy tapaka. Izany rehetra izany dia vokatry ny fanamafisana ny hozatra, ny fanalana ny fitsaboana ary ny fampidinana ny rà mandriaka. Amin'ny dingana voalohan'ny fampiofanana dia mety hipoitra ny tandroka, izay famantarana ho amin'ny fampiatoana.
Ny filankevi-panjakan'i Evminov - ahoana no hamaritra ny tany am-boalohany?
Ity profilaktor ity dia vita avy amin'ny karazana karazana hazo valo valo, amin'ny fampiasana teknolojia mifototra amin'ny siansa. Noho izany, ny fiakaran'ny vidin'ny Evminov dia manana fanamiana mamaivay ary ampy tanteraka, izay zava-dehibe ho an'ny fiofanana azo antoka sy mahomby . Ny fitaovana fototra dia tokony hampiditra ny biraon'i Evminov ihany, fa koa ny lois de Glisson, pasipaoro, boky torolàlana iray, fifandraisana, bokikely misy fampiharana fototra ary fiantohana mandritra ny herintaona.