Amin'izao fotoana izao, ny olona dia mandoa sy misimisy kokoa ny sakafo mahasalama. Mba hanomezana ny vatana amin'ny mikrô, vitamins sy ny zavatra hafa ilaina (indrindra amin'ny ririnina) dia manondro ny fikarakarana ny vary gazo ho an'ny sakafo ny mpihinana sakafo . Ny tombon-tsoan'izy ireo dia ny lanjany ara-boajanahary, ary koa ny mety hitera-tsakafon'ny varimbazaha ary ampiasaina mandritra ny taona. Ny tombontsoa sy ny fanimbana ny mikraoba varimbariana ho an'ny vatan'olombelona dia hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ingredients of germ germs
Ny mpahay siansa efa ela no nandray anjara tamin'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fikarakarana varimbazaha varimbazaha dia manome toky ny vidin'ny sakafo sy ny biôlôjika ambony ny embryos. Ny fananan'izy ireo fanarenana dia efa fantatry ny olona hatramin'izay. Ny varimbazaha varimbazaha varimbazaha izay mampanan-karena amin'ny zavatra rehetra ilaina amin'ny vatany. Ao amin'ny mikraoba dia misy macronutrients 21, 18 amino asidra, 12 vitaminina, raha ny potassium ao aminy dia 2-2,5 isa kokoa noho ny ao amin'ny voamadinika manontolo, ny calcioma dia 1.5-2.5 avo heny kokoa, ary ny vitaminina ao amin'ny vondrona B dia bebe kokoa amin'ny 3-4 heny. Ny hafanana amin'ny mikraoba varimbariana dia misy fiantraikany amin'ny vatana sy ny metabolika. Manampy amin'ny fanadiovana tanteraka ny tontolo anatiny ao amin'ny vatana: ny sela, afaka amin'ny enta-mavesatry ny toaka, dia mitarika ny loharanon-karazany amin'ny fanasitranana ny tenany, ary tsy hiady amin'ny sazy.
Tombontsoa amin'ny mikraoba
Ny mikraoba dia manamafy ny fiantraikany eo amin'ny vatana. Noho ny fiantraikany antioxidant, mihasimba ao amin'ny vatana ny fahanterana. Miaraka amin'ny fampihenana tsy tapaka ny varimbazaha mena ao amin'ny ra, dia mihena ny haavon'ny kôlesterôla ary mihen-danja ny mety hisian'ny aretina avy amin'ny kodiarana. Mampitombo ny fiarovan'ny vatana izy ireo, ary misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana ao an-toerana, hanatsara ny feon'ny volony, ny fantsika ary ny hoditra. Manolo-kevitra ny handrarana germ germs mba hanatsarana ny fiterahana amin'ny fiterahana, ary koa amin'ny fitomboan'ny enta-mavesatra ara-batana sy ara-tsaina.