Pastila - votoatin'ny kaloria

Voalohany, ny pastila dia niseho tany Rosia tamin'ny taonjato faha-14, ny fototry ny hatsaran-tarehy dia puupa madio, nofon'ny voankazo sy tantely, nanomboka tamin'ny taonjato faha-15, nanampy ny fototarazony. Ankehitriny dia efa malaza manerana izao tontolo izao ity hatsaran-tarehy ity, ny pastilles dia samy ampiasaina ho tsindrin-tsakafo tsy miankina ary toy ny zavatra natao ho an'ny mofo na cakes.

Amin'izao fotoana izao, mazava ho azy, maro ny fanampiana, ny loko, ny fikojakojana ny fampiroboroboana dia efa ampiasaina amin'ny famokarana, ary nosoloina siramamy ny tantely. Noho izany, ilaina ny manolotra ny pastilla fotsy, tsy misy loko manimba ao amin'io voninkazo io, izay tsy azo lazaina ho an'ny pastille mamiratra. Fa tsara ny mahandro azy io, avy eo dia azo antoka fa ny fitianao mamy dia hitondra soa ara-pahasalamana.

Tombontsoa sy fitaratry ny pastila

soa:

• mampitombo ny digestion;
• Ny tsinay dia voan'ny toaka;
• mampihena ny fizotran'ny koleraola;
• Ny vy very ny vatany;
• manatsara ny asan'ny aty;
• mitsangana ny fihetseham-po , mihena ny fahaketrahana;
• manatsara ny asan'ny rafi-kadoa.

ratsy:

1. Pastilla dia ahitana siramamy betsaka, ka noho izany, tsy voatery hampiasa izany amin'ny olona manana aretina toy ny diabeta na ny matavy loatra.
2. Ny fampiasana tafahoatra dia hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny nify.
3. Ny karazana fanampiana simika dia mety miteraka alahelo.

Ny votoatin'ny kalôria amin'ny pastille

Firy amin'ny kalôria voatanisa ao amin'ny pastil dia miankina amin'ny vidin'ny katsaka ao amin'ny fivarotana na ny fofony amin'ny tenanao.

Ny zava-maniry misy alikaola dia manana kalôria afa-po eo ambanin'ny 300 kcal isaky ny 100 gr, fa efa misy kaloria fanampiny ao amin'ny vidy nividianana, eo amin'ny 330 kcal isaky ny 100 gr. Na dia afaka mahita vokatra tsara aza ianao ao amin'ny magazay, dia handoa bebe kokoa. Ny pastilla malemy indrindra, izay mihevitra ny pastilla malama, izay ahitana agar na pectin. Ny fanampiana toy izany dia tena ankasitrahan'ireo diabeta, satria misy fiantraikany eo amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana , hampihenana ny lanjan'ny kolesterola sy hanaisotra poizina avy amin'ny vatana. Ny voka-dratsin'ity dessert ity dia tsy mihoatra ny 324 kcal isaky ny 100 g.

Ao anatin'io singa io dia tsy matavy loatra ny fako, noho izany, amin'ny fako kely, ny fako dia mety ho simba na dia tsy misy lanjany aza, satria amin'ny sakafo rehetra, dia maniry foana ny mamy, ary pastillas dia safidy tsara indrindra, indrindra fa satria misy glucose, ilaina ho an'ny fiasana feno ny atidoha.