Ny mainty hoditra dia savoka izay nampiasaina tamin'ny sakafo fahiny, fa ny ankamaroantsika dia ny tsirony dia fantatra hatramin'ny fahazazany. Mankasitraka ny fofona mahafinaritra mahavariana izy io, izay atolotra amin'ny sakafo isan-karazany. Ny taho mainty mainty, toy ny sakafo, dia tsara sy ratsy ho an'ny vatana.
Nahoana no ilaina ny mainty hoditra?
Ny tombotsoan'ny dipoavatra mainty dia ny fahafahana mampiditra ny digestion. Noho ny toetra voajanahariny, ny tazo mainty dia manatsara ny fizotry ny metabolism. Ny lanjan'ny sakafo mainty misy menaka dia vokatry ny firafitry ny biochemika manankarena sy manankarena. Ity fanangonana ity dia ahitana:
- vitaminina vondrona B - B1, B2, B6, B9;
- beta karotina sy vitamin A;
- choline, vitamins C, K ary PP;
- saline mineraly zinc, calcium, phosphorus , potassium, magnesium, fluorine, manganese ary varahina.
Tsy azo atao ny manonona ny karazan-tsakafo mainty toy ny fahafahana mampiakatra ny hafanan'ny vatany, ny bakterizidà, ny diaphoretic, ny fiakaran'ny hafanana sy ny fanadiovana amin'ny vatana. Ny fampiasana mofomamy mainty amin'ny volany maivana dia manampy:
- miady amin'ny aretina;
- Mampirisika ny sori-dalan'ny digestive;
- manampy hanadio ny vatana toekena;
- mihena ny famokarana entona entona ao anaty tsina.
Ny mpahay siansa dia manaporofo ny fananan'ny mainty hoditra mba hampitsaharana ny fandosirana sy hisorohana ny fananganana sela homamiadana.
Black pepper for loss of weight
Ny tondra-drano sy ny fanentanana ny mainty mainty dia ampiasaina mba hisorohana ny lanjany. Toy ny zava-manitra isan-karazany, ny mainty hoditra dia miara-miasa amin'ny tsindrin-tsakafo, ny fihenan-tsakafo, ny fihenan-tsakafo sy ny dibera mahavelona dia manampy amin'ny fanesorana ranon-tsavona, toxins ary poizina.
Ny firafitry ny fanangonana dia ahitana ny piperin,
Na izany aza, aza mihodina ary ampitombo ny dipoavatra azo avaozina dipoavatra, izay 5 grama isan'andro, raha tsy izany dia azonao atao ny miteraka ny fiterahana sy ny aretim-pivalanana . Ireo olona voan'ny aretim-piterahana, ny fihanaky ny fo sy ny homamiadana dia tokony hiala amin'ny fampiasana io zava-manitra io na hampihenana izany farafahakeliny.