Ao anatin 'ny fihinanan' ny olona iray dia misy dite. Hatramin'izao, maro ireo olona nandà ny hampiasana dite mainty ho tombom-barotra maitso, mitanisa ireo toetra mahasoa, fa tsy ity trondro ity ihany no afaka hamono ny hetaheta ary hahasoa ny vatana. Ny dite ampongabendanitra Tiorka dia lasa malaza isan'andro. Maro no nanandrana ity fisotroana ity tamin'ny fotoana fialan-tsasatra tany Torkia.
Ny zava-pisotro dia mirakitra mikraoba sy vitaminina mahasoa, koa rehefa misotro kafe farafahakeliny isan'andro ianao dia mahazo mineraly toy ny iodine, calcium , silisy, potassium, vy, ary vitamins - B, C ary P.
Raha ny tsiro, ny dite dia somary maivana ary misy toto mena. Afaka manomana dite amin'ny fomba samihafa ianao. Afaka manampy ampongom-pomegranate ianao, na mampiasa ny sisa tavela amin'ny voankazo - septa, hoditra, voa. Avy any Tiorkia ny sotro. Ny famokarana dia mifototra amin'ny fampiasana singa voajanahary manokana. Mba hanamboarana kaopy kely amin'io dite io, ampy kely noho ny teopam-bozaka kely.
Tena mahasoa ny dite ampongabendanitra?
Azonao atao ny miresaka momba ny tombotsoan'ny dite ampongabendanitra mandritra ny ora maro. Io no iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra amin'ireo olo-malaza malaza ary tsy mahagaga izany, satria ny dite avy amin'ny ampongabendanitra dia hevi-dalan'ny nectar ary trano fitehirizana vitaminina.
Ny toeram-pandehan'ny ampongabendanitra ampitomboina dia mifototra amin'ny fampiakarana ny hery fiarovan'ny olombelona. Ny dite ihany koa dia afaka miaro amin'ny homamiadana, aretin'ny Alzheimer, manakana ny fahanteran'ny vatana noho ny antioxidants. Ny fampiasana matetika ny zava-pisotro dia mamela anao hampivelatra ny fiarovana ny vatanao. Ankoatra izany, ny dite ampongabendanina dia atolotra ho an'ny olona miaraka amin'ny fihenan'ny hemoglobinina, izay mihamalemy amin'ny fo mifono. Ny votoatin'ny potassium dia manampy amin'ny fanamafisana ny fo.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny dite ampongabendanitra
Fa ankoatra ny fananana ilaina, ny zava-pisotro dia tokony hokarakaraina amin'ny olona maromaro, ohatra, olona voan'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina, miaraka amin'ny asidiky avo lomano, pancreatitis. Ary koa, aza manoro hevitra ny fisotroana an'ity dite ity ho an'ny vehivavy eo amin'ny toerana.
Ny fahasimbana amin'ny fisotro dia noho ny fisian'ny alkaloid voatanisa eo amin'ny hoditry ny ampongabendanitra. Mety hampisy poizina ny fampiasana tafahoatra ireo. Raha sendra misy ampongabendanitra ampongabendanitra ny olona iray, dia mety hisy olana toy ny tsy fahamaotinana, ny fitabatabana, ny fihinanan-kena, ny aretin'andoha ary ny fifandonana. Ny fisotroana dia afaka manampy amin'ny fitomboan'ny tosidra, manamaivana ny fahitana. Noho ny votoatin'ny boric, malic, tartaric, oxalic ary asidra citrique, dite ampongabendanitra dia mety manimba ny nify ary misy fiantraikany ratsy eo amin'ny emails. Ny tea, voaomana noho ny ampongabendanitra, dia voarara tanteraka amin'ny olona mijaly amin'ny fery
Ny fikarakarana dite ampongabendanitra avy any Torkia, ny tombotsoany sy ny fahasimbany amin'ny vatana, dia tadidio fa ny voankazo dia mafanafatra, araka izany, mety miteraka fihetseham-po mahatsiravina ao amin'ny vatana. Ny sotro dia tsy asiana fisotroana any amin'ireo olona mijaly matetika, satria misy grenady ny grenady.
Avy amin'ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo, dia azo fohifohy fa ity trondro ity dia handray soa amin'ny vatana raha tsy amin'ny fampiasana araka ny tokony ho izy sy araka ny tokony ho izy. Raha azo atao, ny ampongabendanitra dia afaka mifangaro amin'ny mainty mainty, dite maitso, mamorona miaraka amina cocktails sy karazana zava-pisotro isan-karazany. Malaza amin'ny mpanohana ny fahasalamana ara-pahasalamana izy, manampy amin'ny fiatrehana ny adin-tsaina, ny fahakelezan'ny taona sy ny adin-tsaina aorian'ny andro lava be. Fa mba hampandroso ny dite ampongabendanitra tena ilaina amin'ny rafi-pitabatabana sy ny vatana manontolo, dia tokony ho vitsy dia vitsy izany.